SOL-flickornas GF - Gymnastik och rörelseglädje för långsiktig utveckling och framgång!

Schema Barn- & Ungdomssektionen

AKTUELLT SCHEMA BARN & UNGDOMSSEKTIONEN VÅREN 2016

(Schemat uppdaterat senast 2016-01-11)

 

Familjegympa P/F-11/12
OBS! För familjegympan gäller att både barnet och en förälder är AKTIVA tillsammans under träningen.

 

Måndagar
17.00–18.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

 

Lördagar
09.00–10.00 Solfagraskolan

09.00–10.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

10.00–11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

12.00–13.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

10.00–11.00 Johan skytte skolan - Gymnastiksal 2 höger

 

Söndagar
09.00–10.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

 

 

Flickgrupper F-10


Tisdagar
17.00–18.00 Segeltorpsskolan

17.00–18.00 Johan Skytteskolan (med F-09) - Gymnastiksal 2 höger

 

Onsdagar

17.00–18.00 Juringeskolan

 

Torsdagar
17.00–18.00 Solfagraskolan (med F-09)

 

Lördagar

11.00–12.00 Johan Skytteskolan (med F-09) - Gymnastiksal 2 höger

 

 

Flickgrupper F-09


Tisdagar
16.00–17.00 Segeltorpsskolan

17.00–18.00 Johan Skytteskolan (med F-10) - Gymnastiksal 2 höger

 

Onsdagar

18.00–19.00 Juringeskolan

 

Torsdagar
17.00–18.00 Solfagraskolan (med F-10)

 

Lördagar

11.00–12.00 Johan Skytteskolan (med F-10) - Gymnastiksal 2 höger

 

 

Flickgrupper F-08


Onsdagar
17.30–18.30 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A
17.00–18.30 Solfagraskolan

 

Torsdagar

17.30–18.30 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

 

 

Flickgrupper F-07


Onsdagar
18.30–20.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A
18.30–20.00 Solfagraskolan

 

Torsdagar

18.30–20.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

 

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Cheersektionen

AKTUELLT SCHEMA CHEERSEKTIONEN VÅREN 2016

(Schemat uppdaterat senast 2016-01-11)

 

Cheerleading F-08/09 (Cheerskolan)
Torsdagar
17.00-18.00 Juringeskolan

 

Cheerleading F-07/08 (Miniminior träning)
Tisdagar
17.00 - 18.30 Hägerstensåsens skola

 

Cheerleading F-05/06 (Minior träning)
Lördagar
11.00 - 13.00 Västertorpshallen (lilla)

 

Cheerleading F-02/04 (Junior träning)

Fredagar
17.00 - 19.00 Västertorpshallen (lilla)

 

Utöver ovanstående tider kan man i vissa fall komplettera träningen ovan med ytterligare en dag. Det valet kan dock göras först när man fått plats i någon av träningsgrupperna.

 

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Trupp UT-grupper

AKTUELLT SCHEMA TRUPPSEKTIONEN UT-TRUPPER VÅREN 2016

(Schemat uppdaterat senast 2016-01-11)

 

Dessa grupper tränar 2 ggr i veckan men om man önskar går det att delta på enbart en av dagarna. Det är i UT-trupperna man börjar från intresselistan.

 

Grupperna har även som mål att delta på någon föreningstävling i slutet av våren 2016. Det är dock inget tvång att vara med i så fall om man inte vill det.

 

UT F-06 GRÖN

Måndagar 17.00-18.30 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

Söndagar 14.00-15.00 Skärholmshallen (lilla)

 

UT F-06 GUL

Måndagar 18.00-19.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal B

Lördagar 13.00-14.30 Hägerstensåsens skola

 

UT F-06 VIT

Måndagar 19.00-20.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal B

Lördagar 14.30-16.00 Hägerstensåsen skola

 

UT F-05 GRÖN

Måndagar 18.30-20.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

Söndagar 13.00-14.00 Skärholmshallen (lilla)

 

UT F-05 GUL

Tisdagar 18.00-19.30 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal B

Lördagar 10.30-11.30 Hägerstensåsens skola

 

UT HUDDINGE (F-05/06)

Tisdagar 17.00-18.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

Torsdagar 18.00-20.00 Solfagraskolan

 

UT F-02

Tisdagar 19.30-21.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal B

Lördagar 11.30-13.00 Hägerstensåsens skola

 

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

SOL-flickorna på Facebook
Gymcross på Facebook
SOL-hallen på Facebook
SOL-flickorna på Facebook

sol nyheter

2016-05-22, (söndag v. 20)

En intensiv tävlingshelg är över

Blandade grupper

 

Maj och juni är intensiva tävlingsmånader för våra tävlingsgrupper och helgen den 21-22/5 var inget undantag.

 

Cheer var i Malmö på RM/SM och tävlade med Minior level 2 som kom på 2:a plats i sin klass och Junior level 5 som kom på 1:a plats (och dessutom vann titeln MVP) i junior groupstunt!

 

Grundtruppen 2 var på Värmdö och deltog på Värmdö Trupp Cup med mycket fint resultat. Silver och brons i fristående, silver i matta och dessutom både silver- och bronspokalen för totalen!

 

RT Ungdom gul var i Tyresö och tävlade på Trollbäckscupen. Där blev det silver i hopp, 4:e plats i fristående och en 7:e plats i tumbling vilket räckte till en mycket fin 4:e plats totalt i en resultatmässigt jämn tävling.

 

Ni hittar mer info på Facebook och Instagram:

 

www.facebook.com/solflickorna samt www.instagram.com/solflickorna

 

Det kan även dyka upp ytterligare resultat och rapporter efter helgen och dessa hittar ni då givetvis på denna sida.

2016-05-22, (söndag v. 20)

Ändrade öppettider på kansliet

kansliet

 

Under sista delen av vårterminen och fram till midsommar har kansliet olika öppettider vecka för vecka pga. möten och avslutningar. Tiderna hittar ni nedan med reservation för att det kan dyka upp ytterligare förändringar.

 

För tränare som ska lämna tillbaka material eller nycklar kan andra tider vara möjliga att boka in. Ta kontakt med kansliet om schemat inte fungerar för er.

 

Telefontiderna korrigeras i de fall kansliet inte har öppet 14.00 - 16.00.

 

Vecka 22:

Måndag 30/5 13.30 - 16.00

Tisdag 31/5 13.30 - 17.00

Onsdag 1/6 13.30 - 19.00

Torsdag 2/6 Stängt

 

Vecka 23:

Måndag 6/6 Stängt

Tisdag 7/6 13.30 - 17.00

Onsdag 8/6 13.30 - 18.00

Torsdag 9/6 13.30 - 16.00

 

Vecka 24:

Måndag 13/6 14.00 - 18.00

Tisdag 14/6 14.00 - 18.00

Onsdag 15/6 14.00 - 18.00

Torsdag 16/6 14.00 - 18.00

Fredag 17/6 14.00 - 18.00

 

Under vecka 24 är det Gympakollo vilket innebär att vi vissa tider är i lilla hallen under ovanstående öppettider. Begränsad telefontid under veckan och ingen telefontid på fredagen.

 

Vecka 25:

Måndag 20/6 13.30 - 19.00

Tisdag 21/6 13.30 - 19.00

Onsdag 22/6 Stängt

Torsdag 23/6 Stängt

 

Fr.o.m vecka 26 - t.o.m vecka 32

Stängt

Jamfest Nordic 2016

 

Fina resultat på Jamfest Nordic i Nyköping i helgen. Minior level 1 och Minior level 2 tog silver respektive guld i sina klasser. Dessutom vann Minior level 2 titeln "Level 2 grand champion".

 

Läs mer och se fler bilder nedan.

2016-05-16, (måndag v. 20)

Info om sommarens gympakollo

Gympakollo 2016

 

Sommarens gympakollo är nu fullt och vi önskar alla anmälda välkomna till Västertorpshallen vecka 24.

 

Samtidigt passar vi på att presentera vår nya "logga" för gympakollot och tackar den gamla med sjöodjuret för lång och trogen tjänst när den nu går i pension.

2016-05-02, (måndag v. 18)

Tider på kansliet vecka 18

kansliet

 

Kansliet har vecka 18 följande tider:

 

Måndag 2/5

Öppet 13.30 - 19.00 / Telefontid 14.00 - 16.00

 

Tisdag 3/5

Öppet 13.30 - 17.00 / Telefontid 14.00 - 16.00

 

Onsdag 4/5  - Fredag 6/5

Stängt

2016-04-25, (måndag v. 17)

Styrelsens infobrev nr 3 2016

styrelseinfo

Nu finns styrelsens infobrev nr 3 2016 att ladda ner i folder dokumentarkivet.

Det går även att läsa nedan.

Sida 1 av 109