SOL-flickornas GF - Gymnastik och rörelseglädje för långsiktig utveckling och framgång!

Schema Barn- & Ungdomssektionen

AKTUELLT SCHEMA BARN & UNGDOMSSEKTIONEN VÅREN 2017

(Schemat uppdaterat senast 2017-01-15)

 

Familjegympa P/F-12/13
OBS! För familjegympan gäller att både barnet och en förälder är AKTIVA tillsammans under träningen.

 

Måndagar

17.00 - 18.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

18.00 - 19.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

 

Lördagar
09.00 - 10.00 Solfagraskolan - Gymnastiksalen

10.00 - 11.00 Johan skytte skolan - Gymnastiksal 2 höger

 

Söndagar
10.00 - 11.00 Johan skytte skolan - Gymnastiksal 2 höger

10.00 - 11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger (*)

 

 

Flickgrupper F-10/11

 

Tisdagar

16.00 - 17.00 Segeltorpsskolan (Endast F-10) - Gymnastiksalen

17.00 - 18.00 Segeltorpsskolan (Endast F-10) - Gymnastiksalen

17.00 - 18.00 Johan Skytteskolan - Gymnastiksal 2 höger

 

Onsdagar

17.00 - 18.00 Solfagraskolan - Gymnastiksalen

 

Lördagar

10.00 - 11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

11.00 - 12.00 Johan Skytteskolan - Gymnastiksal 2 höger

 

Söndagar

09.00 - 10.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger (*)

 

(*) = Fler tränare sökes

 

 

Flickgrupper F-09


Tisdagar
17.30 - 18.30 Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen

 

Onsdagar

18.00 - 20.00 Solfagraskolan (med F-08) - Gymnastiksalen

 

Torsdagar
17.30 - 18.30 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

 

 

Flickgrupper F-08

 

Tisdagar
18.30 - 20.00 Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen

 

Onsdagar

18.00 - 20.00 Solfagraskolan (med F-09) - Gymnastiksalen

 

Torsdagar
18.30 - 20.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

 

(*) = Fler tränare sökes

 

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Cheersektionen

AKTUELLT SCHEMA CHEERSEKTIONEN VÅREN 2017

(Schemat uppdaterat senast 2017-01-15)

 

Cheerleading F-09/10 (Cheerskolan)
Torsdagar
17.00-18.00 Juringeskolan

 

Cheerleading F-08/09 (Miniminior träning)
Fredagar
16.30 - 18.00 Västertorpshallen (lilla)

 

Cheerleading F-05/06/07 (Minior träning)
Fredagar
16.30 - 18.30 Västertorpshallen (lilla)

 

Cheerleading F-02/03/04 (Junior träning)

Lördagar
13.00 - 15.00 Västertorpshallen (lilla)

 

Utöver ovanstående tider kan man i vissa fall komplettera träningen ovan med ytterligare en dag. Det valet kan dock göras först när man fått plats i någon av träningsgrupperna.

 

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Trupp UT-grupper

AKTUELLT SCHEMA TRUPPSEKTIONEN UT-TRUPPER VÅREN 2017

(Schemat uppdaterat senast 2017-01-15)

 

Dessa grupper tränar 2 ggr i veckan men om man önskar går det att delta på enbart en av dagarna (man måste dock bestämma vilken dag i förväg).

 

I UT-trupperna man börjar från intresselistan.

 

Grupperna har även som mål att delta på någon föreningstävling i slutet av våren under verksamhetsåret. Det är dock inget tvång att vara med i så fall om man inte vill det.

 

UT F-07 Grön

Tisdagar 17.00 - 18.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A

Lördagar 12.00 - 14.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

 

UT F-07 Gul

Tisdagar 18.30 - 20.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A

Lördagar 12.00 - 14.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

 

UT F-07 Huddinge

Onsdagar 17.00 - 18.30 Juringeskolan gymnastiksalen

Söndagar 13.00 - 14.30 Solfagraskolan

 

UT F-06 Grön

Måndagar 17.30 - 19.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A

Söndagar 09.00 - 10.30 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

 

UT F-06 Gul

Måndagar 19.00 - 20.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A

Söndagar 10.30 - 12.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

 

UT F-05/06 Huddinge

Onsdagar 18.30 - 20.00 Juringeskolan gymnastiksalen

Söndagar 14.30 - 16.00 Solfagraskolan gymnastiksalen

 

UT F-04/05 Grön

Onsdagar 18.00 - 19.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A

Söndagar 12.00 - 14.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

 

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

SOL-flickorna på Facebook
Gymcross på Facebook
SOL-hallen på Facebook
SOL-flickorna på Facebook

sol nyheter

2017-06-23, (fredag v. 25)

Glad sommar önskar SOL-flickornas GF

Gympakollo 2017

 

SOL-flickornas GF och deltagrana på årets gympakollo vill önska alla gymnaster, tränare, ledare och andra besökare en glad och SOLig sommar.

 

Kansliet kommer att vara stängt fram t.o.m vecka 32.

 

Går du idag inte i en grupp i SOL-flickorna men vill börja till hösten görs en anmälan till vår intresselista: www.sol-flickorna.se/intresselistan. Då kommer mer info i augusti om när platser i grupper som inte kräver förkunskaper släpps. OBS! Har du varit anmäld till Intresselistan tidigare? I slutet av maj tömdes listan helt så då krävs det att ni gör en nyanmälan för att få info om hösten.

 

Har du gått i en grupp i SOL-flickorna nu under våren kommer automatiskt mer info via e-post senast i mitten av augusti med vilka alternativ du har. Ingen som gått i en grupp under våren och som har betalt alla fakturor hoppas över. Men det kommer att krävas en aktiv handling av er för att bekräfta en plats till hösten. Men mer om det i informationen som sänds ut. I informationen finns även uppgifter om hur man gör om man vill byta grupp inom sin sektion eller byta till någon annan grupp utan krav på förkunskaper i någon annan sektion.

 

För de som önskar börja i en grupp som kräver förkunskaper (gäller både tidigare aktiva och nya intresserade) gäller att ni får titta på vår sida där vi lägger ut annonser när det finns lediga platser i sådana grupper. I dessa annonser står både vem man i så fall ska kontakta och vilka förkunskapskraven är. Ni hittar annonserna på www.sol-flickorna.se/anmalan-fk.

2017-06-15, (torsdag v. 24)

SOL-flickornas GF söker truppledare

truppsektionen

 

SOL-flickornas GF söker nu en truppledare för anställning på 50% och verksam inom vår truppsektion.

 

Läs mer om tjänsten i PDF-annonsen nedan och sprid den gärna vidare om du nu inte själv avser att söka.

 

Välkommen med din ansökan.

2017-06-06, (tisdag v. 23)

Öppettider kansliet

kansliet

 

Nedan hittar ni de öppettider som gäller för kansliet vecka 23 och vecka 24.

 

Från vecka 25 har kansliet sommarstängt även om vi periodvis läser e-posten även under sommaren. Frågor om grupper till hösten kan dock inte besvaras fören kansliet öppnar igen i augusti.

 

För tränare som behöver besöka kansliet vecka 25, 26 eller 27 kan det eventuellt gå att boka in separata tider för det efter överenskommelse.

 

Vecka 23:

Telefontider:

14.00 - 16.00 onsdag till torsdag

Besökstider:

5/6 Stängt
6/6 Stängt
7/6 13.30 - 19.00 - Kvällsöppet extra
8/6 13.30 - 19.00 - Kvällsöppet

 

Vecka 24:

Telefontider:

14.00 - 16.00 måndag till torsdag

Besökstider:

12/6 14.00 - 18.00
13/6 14.00 - 18.00
14/6 14.00 - 18.00
15/6 14.00 - 18.00
16/6 14.00 - 18.00

 

Vecka 24 är det gympakollo vilket innebär att vi tidvis kan vara i lilla hallen även under öppettiderna. Öppnar vi inte på kansliet går det därför bra att söka oss där vid ärenden. Däremot så kan telefontiden vara påverkad. Vi har även öppet på fredagen under den veckan samt öppet till 18.00 samtliga dagar.

kansliet

 

Vår intresselistan är nu åter öppen för anmälan. Ni hittar dit via menyn eller via direktlänken: www.sol-flickorna.se/intresselistan

 

Intresselistan är till för de som vill få information om när det finns platser lediga i våra grupper som inte kräver förkunskaper. För information om platser i grupper som kräver förkunskaper se www.sol-flickorna.se/anmalan-fk

 

Intresselistan är alltså inte en kölista och man tilldelas inte någon plats genom att enbart vara anmäld till intresselistan. Det man får när man är med på intresselistan är information om när det finns lediga platser i grupper som inte kräver förkunskaper och när dessa går att boka.

Stars Junior level 3

 

Längst resa denna helg var det för våra två cheergrupper som kvalat in från Stockholm till RM/SM i Luleå där man mötte andra kvalsegrare från övriga distrikt i landet.

 

Junior level 2 slutade där på en fin 6:e plats och man var mycket nöjd med sitt framförande. För Junior level 3 gick det ännu bättre när man knep silvermedaljen i sin klass vilket givetvis firades vilt.

 

Klicka på "Läs mer" nedan för ett urval klipp från lagens respektive Instagramkonton.

2017-05-28, (söndag v. 21)

Silver på Svenska Cupen i trupp

Silver på Svenska Cupen

 

För trupp var det Gävle som var resmålet denna helg när Svenska Cupen i truppgymnastik avgjordes där och det med mycket gott resultat för Seniortruppen.

 

Man slutade 2:a totalt i damklassen och tog därmed hem en härlig silvermedalj!

 

I de olika grenarna slutade man 2:a i fristående och 3:a i både trampett och tumbling. En hög och jämn prestation med andra ord.

 

Klicka på "Läs mer" nedan för lite klipp från Seniortruppens Instagram.

Sida 1 av 118