SOL flickorna

Schema Barn- & Ungdomssektionen

AKTUELLT SCHEMA BARN & UNGDOMSSEKTIONEN VÅREN 2018

(Schemat uppdaterat senast 2017-12-29) 

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.

Notera att nedanstående tider avsåg våren 2018. Höstens schema med tider och grupper är inte klart ännu.


Familjegympa - Pojkar & flickor födda 2013 & 2014
OBS! För familjegympan gäller att både barnet och en förälder är AKTIVA tillsammans under träningen.

Måndagar
17.00 - 18.00 Aspuddens skola - Gymnastiksal A1 Övre
17.00 - 18.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Tisdagar
17.00 - 18.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Torsdagar
17.00 - 18.00 Utsäljeskolan - Gymnastiksalen

Lördagar
09.00 - 10.00 Utsäljeskolan - Gymnastiksalen
10.00 - 11.00 Johan skytte skolan - Gymnastiksal 2 höger

Söndagar
10.00 - 11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger



Barngrupper flickor och pojkar födda 2011/2012. (Se eventuella undantag i gruppbeskrivningarna nedan.)

Måndagar

18.00 - 19.00 Aspuddens skola - Gymnastiksal A1 Övre
18.00 - 19.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Tisdagar
16.00 - 17.00 Segeltorpsskolan (Endast flickor födda 2011) - Gymnastiksalen
18.00 - 19.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Onsdagar
17.00 - 18.00 Solfagraskolan - Gymnastiksalen

Lördagar
10.00 - 11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger
11.00 - 12.00 Johan Skytteskolan - Gymnastik 2 höger

Söndagar
09.00 - 10.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger
10.00 - 11.00 Johan Skytteskolan - Gymnastiksal 2 höger



Flickgrupper flickor födda 2010

Tisdagar
17.00 - 18.00 Segeltorpsskolan - Gymnastiksalen

17.30 - 18.30 Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen

Onsdagar
18.00 - 19.30 Solfagraskolan (med F-09) - Gymnastiksalen

Torsdagar
17.30 - 18.30 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A


Flickgrupper flickor födda 2009

Tisdagar

18.30 - 20.00 Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen

Onsdagar
18.00 - 19.30 Solfagraskolan (med F-10) - Gymnastiksalen

Torsdagar
18.30 - 20.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Cheersektionen

AKTUELLT SCHEMA CHEERSEKTIONEN VÅREN 2018
(Schemat uppdaterat senast 2017-12-29)

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.

Notera att nedanstående tider avsåg våren 2018. Höstens schema med tider och grupper är inte klart ännu.



Cheerleading F-2010/2011 (Cheerskolan)
Torsdagar 17.00-18.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2009/2010 (Cheerskolan 2)
Torsdagar 18.00-19.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2007/2008/2009 (Minior träning)
Söndagar 10.00 - 12.00 Västertorpshallen (lilla)

Cheerleading F-2002/2003/2004/2005/2006 (Junior träning)
Lördagar 11.00 - 13.00 Västertorpshallen (lilla)



Utöver ovanstående tider kan man i vissa fall komplettera träningen ovan med ytterligare en dag. Det valet kan dock göras först när man fått plats i någon av träningsgrupperna.

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Trupp UT-grupper

AKTUELLT SCHEMA TRUPPSEKTIONEN UT-TRUPPER VÅREN 2018
(Schemat uppdaterat senast - 2017-12-29) 

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.

Notera att nedanstående tider avsåg våren 2018. Höstens schema med tider och grupper är inte klart ännu.


Dessa grupper tränar 2 ggr i veckan.

I UT-trupperna man börjar från intresselistan. Erfarenhetsmässigt så består grupperna av både de som är helt nybörjare och de som har tränat gymnastik några år.

Grupperna har även som mål att delta på någon föreningstävling i slutet av våren under verksamhetsåret. Det är dock inget tvång att vara med i så fall om man inte vill det.

UT F-2008 Grön
Tisdagar 17.30 - 19.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 09.00 - 10.30 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2008 Gul
Måndagar 17.00 - 18.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 13.00 - 14.30 Solfagraskolan - Gymnastiksalen

UT F-2008 Vit
Måndagar 18.30 - 20.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 14.30 - 16.00 Solfagraskolan - Gymnastiksalen



UT F-2007 Grön
Tisdagar 19.00 - 20.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Lördagar 12.00 - 14.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2007 Vit
Tisdagar 17.00 - 18.00 Kvarnbergshallen
Onsdagar 17.00 - 18.45 Juringeskolan - Gymnastiksalen



UT F-2006 Grön
Onsdagar 17.30 - 19.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 14.00 - 15.30 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2006 Gul
Onsdagar 19.00 - 20.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 15.30 - 17.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen



UT F-2005/2006 Vit
Tisdagar 18.00 - 19.00 Kvarnbergshallen
Onsdagar 18.45 - 20.30 Juringeskolan - Gymnastiksalen

UT F-2005 Grön
Tisdagar 18.00 - 20.00 - Mälarhöjdens skola - Gymnastik B
Söndagar 10.30 - 12.00 - Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen


Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

sol nyheter

onsdag, 07 mars 2018 17:59

Gympakollot 2018

Gympakollo 2017 edited

Gympakollo 2017 var som vanligt mycket populärt och lägerdagarna var fulla av liv och rörelse.

Nu har vi fått dagarna för 2018 års Gympakollo bekräftade och de kommer att vara 13-15 samt 18-19 juni i Västertorpshallen.

Kollot är i år i första hand öppet för aktiva i BoU-sektionen födda 2009 - 2012 samt de i motsvarande ålder som är anmälda till vår intresselista.

Inbjudan och anmälan kommer att komma ut/öppna i slutet av april/början av maj.

Vill du vara tränare/ledare på kollot så går det dock att anmäla det redan nu på nedanstående länk:

Anmälan som tränare på gympakollot

söndag, 04 mars 2018 21:58

Från superstrul till succe i England

England bild 2

 

 

England bild 1

Total succe för våra två lag Junior Level 2 och Junior level 3 som i helgen åkte iväg på sektionens första utlandsresa. Båda lagen vann guld och Grand Champion. Extra roligt då de på grund av andra åldersregler tävlade som Seniorer.

 

Siktet var egentligen inställt på tävlingen Jamfest i Manchester men resan började skakigt med besked om att flyget var inställt och lagen blev ombokade på tre olika flyg. Två direkt från Arlanda till London och Ett via Köpenhamn. Köpenhamnsflyget skulle komma fram till London 21.30. Lite sent men fick gå ändå. Under bussresan som skulle ha tagit 3 timmar gick något sönder så det blev de tvungna att byta buss och var framme på hotellet kl. 5 på morgonen svensk tid. Totalt tog deras resa 23,5 timme istället för 5! 

 

Men det var inte nog med det. När tränarna befann sig i Köpenhamn nåddes vi av beskedet att tävlingen var inställd! Arrangörens buss med utrustning till tävlingen hade fastnat på någon väg som stängts av på grund av snöoväder. 

 

Med hjälp av sociala medier kom vi i kontakt med en annan tävlingsarrangör som höll en tävling 1,5 timme ifrån Manchester där vi har vårt hotell. Mycket skulle ordnas men med gemensamma insatser hade vi 24 timmar efter det tråkiga beskedet fått allt på plats med logistik, anmälan och sanktion från förbundet att tävla en annan tävling. 

 

Så istället för att tävla Jamfest blev det Future Cheers tävling Circus Spectacular och som sagt en riktig succe. 2 guld och två lag som vann Grand Champion. 

 

Fantastiska tränare, aktiva och föräldrar som hållit humöret på topp trots alla problem på vägen. Bästa #starsfamily 

söndag, 04 mars 2018 16:23

4:e plats på NM i Norge

NM 2018 SOL-flickorna Senior Duo

Det blev tight i resultatlistan för vår Seniorduo under NM i Norge.

Med poängen 22.40 slutade man på 4:e plats, 0,15 poäng från bronset och 1,40 poäng från guldet.

1:a och 2:a slutade Norge och 3:a Sweden 1/Stråssa.

Lite skidkänsla på det resultatet så här i vintertid. Norge före i resultatlistan och Finland efter.

Idrottslyftet - nya redskap i skolor

Ett klipp från Instagram som visar hur mycket bra redskap betyder för verksamheten.

Tack vare bidrag från Idrottslyftet har vi fått möjlighet att komplettera och ersätta trasiga redskap i några skolor med sådana som är både hela och ändamålsenliga för vår typ av träning.

I det här fallet tackar vi Solfagraskolan i Huddinge för möjligheten att, trots ett mycket begränsat förrådsutrymme, kunna få ställa dit fler redskap.

Kortare köer till redskapen innebär att man hinner med fler övningar per tärningstillfälle. Något som alltid är viktigt men inte minst för alla de grupper där man tränar gympa en gång i veckan.

En dröm vore att kommunerna såg till att alla nybyggda eller nyrenoverade skolor hade extra förvaringsutrymme för redskap.

Idrottslyftet

Logo NM 2018

SOL-flickornas seniorduo kommer representera Sverige i NM i Rytmisk Gymnastik som avgörs i Asker i Norge helgen den 3-4 mars.

Tävlingarna kommer att streamas på webben via arrangörens sida: http://www.rgnordic2018.no/

lördag, 17 februari 2018 04:10

Sportlov vecka 9 - 26/2 -- 4/3

kansliet

Under sportlovet vecka 9 (26/2 -- 4/3) är all träning i skolgymnastiksalar inställd då dessa är stängda. (Något undantag kan förekomma i Huddinge och meddelas då speciellt av gruppens tränare.)

För idrottshallar gäller att ni får höra med gruppens tränare om det är några korrigeringar av träningstiderna.

Under sportlovet kommer kansliet att vara stängt. Även 5-6/3 pga. av idrottsmässa.

Sida 3 av 127

SOL-flickorna på Facebook

Föreningsinfo

Sommarlovslager 2 2018 trupp

kansliet

Kansliets ordinarie telefon- och besökstider finns tillsammans med annan information om kansliet på adressen www.sol-flickorna.se/kansliet


Avvikande telefon- och besökstider hittar ni nedan:


SOMMARSTÄNGT

Kansliet är nu sommarstängt och öppnar igen för besök och telefon den 20/8. Under sommaren läser vi e-posten med ojämna mellanrum.

Information om höstens grupper kommer i början/mitten av augusti. Individuella svar på frågor via e-post om grupper kan dock inte ges innan kansliet åter öppnar.

Vi hänvisar till info här på hemsidan: https://www.sol-flickorna.se/kansliet/2018/platser-till-hosten-2018

Sponsorer

SOL aktiviteter

2018-09-26

2018-09-26 19:00 - 21:00
Årsmöte

Sponsorer

verasport logo 600pxl
Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!

Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!

Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!

Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!
SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL-flickorna på Facebook

Gymcross på Facebook