SOL flickorna

Schema Barn- & Ungdomssektionen

AKTUELLT SCHEMA BARN & UNGDOMSSEKTIONEN HÖSTEN 2017

(Schemat uppdaterat senast 2017-09-07) 

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.


Familjegympa - Pojkar & flickor födda 2013 & 2014
OBS! För familjegympan gäller att både barnet och en förälder är AKTIVA tillsammans under träningen.

Måndagar
17.00 - 18.00 Aspuddens skola - Gymnastiksal A1 Övre
17.00 - 18.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Tisdagar
17.00 - 18.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger (ny inlagd 7/9)

Torsdagar
17.00 - 18.00 Utsäljeskolan - Gymnastiksalen

Lördagar
09.00 - 10.00 Utsäljeskolan - Gymnastiksalen
10.00 - 11.00 Johan skytte skolan - Gymnastiksal 2 höger

Söndagar
10.00 - 11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger



Barngrupper flickor och pojkar födda 2011/2012. (Se eventuella undantag i gruppbeskrivningarna nedan.)

Måndagar

18.00 - 19.00 Aspuddens skola - Gymnastiksal A1 Övre
18.00 - 19.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Tisdagar
16.00 - 17.00 Segeltorpsskolan (Endast flickor födda 2011) - Gymnastiksalen
18.00 - 19.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Onsdagar
17.00 - 18.00 Solfagraskolan - Gymnastiksalen

Lördagar
10.00 - 11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger
11.00 - 12.00 Johan Skytteskolan - Gymnastik 2 höger

Söndagar
09.00 - 10.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger
10.00 - 11.00 Johan Skytteskolan - Gymnastiksal 2 höger



Flickgrupper flickor födda 2010

Tisdagar
17.00 - 18.00 Segeltorpsskolan - Gymnastiksalen

17.30 - 18.30 Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen

Onsdagar
18.00 - 19.30 Solfagraskolan (med F-09) - Gymnastiksalen

Torsdagar
17.30 - 18.30 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A


Flickgrupper flickor födda 2009

Tisdagar

18.30 - 20.00 Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen

Onsdagar
18.00 - 19.30 Solfagraskolan (med F-10) - Gymnastiksalen

Torsdagar
18.30 - 20.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn". Höstens platser beräknas släppas till intresselistan i början av september. Träningsstart planeras till vecka 37.

Schema Cheersektionen

AKTUELLT SCHEMA CHEERSEKTIONEN HÖSTEN 2017
(Schemat uppdaterat senast 2017-08-17)

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.


Cheerleading F-2010/2011 (Cheerskolan)
Torsdagar 17.00-18.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2009/2010 (Cheerskolan 2)
Torsdagar 18.00-19.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2007/2008/2009 (Minior träning)
Söndagar 10.00 - 12.00 Västertorpshallen (lilla)

Cheerleading F-2002/2003/2004/2005/2006 (Junior träning)
Lördagar 11.00 - 13.00 Västertorpshallen (lilla)



Utöver ovanstående tider kan man i vissa fall komplettera träningen ovan med ytterligare en dag. Det valet kan dock göras först när man fått plats i någon av träningsgrupperna.

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Trupp UT-grupper

AKTUELLT SCHEMA TRUPPSEKTIONEN UT-TRUPPER HÖSTEN 2017
(Schemat uppdaterat senast - 2017-08-17) 

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.

Dessa grupper tränar 2 ggr i veckan men om man önskar går det att delta på enbart en av dagarna (man måste dock bestämma vilken dag i förväg).

I UT-trupperna man börjar från intresselistan. Erfarenhetsmässigt så består grupperna av både de som är helt nybörjare och de som har tränat gymnastik några år.

Grupperna har även som mål att delta på någon föreningstävling i slutet av våren under verksamhetsåret. Det är dock inget tvång att vara med i så fall om man inte vill det.

UT F-2008 Grön
Tisdagar 17.30 - 19.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 09.00 - 10.30 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2008 Gul
Måndagar 17.00 - 18.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 13.00 - 14.30 Solfagraskolan - Gymnastiksalen

UT F-2008 Vit
Måndagar 18.30 - 20.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 14.30 - 16.00 Solfagraskolan - Gymnastiksalen



UT F-2007 Grön
Tisdagar 19.00 - 20.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Lördagar 12.00 - 14.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2007 Vit
Tisdagar 17.00 - 18.00 Kvarnbergshallen
Onsdagar 17.00 - 18.45 Juringeskolan - Gymnastiksalen



UT F-2006 Grön
Onsdagar 17.30 - 19.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 14.00 - 15.30 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2006 Gul
Onsdagar 19.00 - 20.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 15.30 - 17.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen



UT F-2005/2006 Vit
Tisdagar 18.00 - 19.00 Kvarnbergshallen
Onsdagar 18.45 - 20.30 Juringeskolan - Gymnastiksalen

UT F-2005 Grön
Tisdagar 18.00 - 20.00 - Mälarhöjdens skola - Gymnastik B
Söndagar 10.30 - 12.00 - Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen


Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Anmälningsportalen

Anmälningsportalen

Välkomna till ANMÄLNINGSPORTALEN!

 

För att det ska bli lättare att hitta till våra olika anmälningsformulär har vi samlat dessa på denna sida: SOL-flickornas Anmälningsportal

 

Läs mer nedan vilken menyrubrik ni ska välja för olika typer av anmälningar.

 

 

INTRESSELISTAN - BLIVANDE AKTIVA - INGA FÖRKUNSKAPSKRAV:

Vill ni ha information om när lediga platser släpps i de av våra grupper som inte har några krav på förkunskaper gör ni en anmälan till vår Intresselista för blivande aktiva. Det är en allmän lista som inte innebär anmälan till någon grupp eller aktivitet utan enbart innebär att ni löpande kommer att få information när det finns någon sådan för den aktuella åldersgruppen och när platserna släpps enligt principen "först-till-kvarn".

 

Önskar ni en plats redan till innevarande termin bör ni först titta under rubriken "Direkt anmälan" om det kanske finns några lediga platser i grupperna. De möjligheterna finns främst i början av respektive termin. Finns det inga lediga platser där som passar gör ni en anmälan till intresselistan i stället.

 

Intresselistan är ingen kölista där platser fördelas efter kötid. När man är med på Intresselistan får man information om när lediga platser till våra grupper i Barn- & Ungdomssektionen, till träningsgrupperna i Cheersektionen samt UT-grupperna i Trupp släpps. Dessa bokas sedan via sidan för "Direkt anmälan" och fördelas där enligt principen "först till kvarn".

 

OBS! Intresselistan är inte till för aktiva som redan går i föreningen utan enbart för nyanmälningar eller återanmälningar efter uppehåll och enbart till grupper som inte kräver någon form av förkunskap.

 

Går man i föreningen och vill byta grupp finns mer info under menyvalet INFO: GRUPPBYTEN REDAN AKTIVA.

 

 

INTRESSELISTAN - BLIVANDE TRÄNARE:

Vi söker alltid fler som vill börja som ledare, tränare eller prya (hjälptränare) i våra grupper, sektioner eller kommittéer.

 

Vi har många aktiva som vill gympa mer och även en väldigt lång intresselista varför det alltid finns plats för fler.

 

För att anmäla sig som ledare, tränare eller prya väljer man att anmäla sig till Intresselistan - BLIVANDE LEDARE i menyn.

 

Vill man läsa lite mer om att bli ledare, tränare eller prya kan man göra det i menyn Tränare där det finns ett speciellt menyval för just de som vill bli ledare, tränare, pryor.

 

Det går givetvis även bra att ta kontakt med kansliet för att få svar på eventuella frågor.

 

 

DIREKT ANMÄLAN: GRUPPER UTAN FÖRKUNSKAPSKRAV:

Under detta menyval går det att göra en direkt anmälan till olika grupper utan krav på förkunskaper när lediga platser släpps enligt principen "först till kvarn".

 

I anslutning till respektive grupp/aktivitet finns information om vilka anmälningsregler som gäller.

 

I vissa fall görs betalningen för deltagande i en grupp direkt med kort medan den i andra fall sker via faktura. Vad som gäller för varje enskilt tillfälle står på bokningssidan.

 

För de som står på intresselistan sänds det ut information via e-post när nya lediga platser i grupper utan krav på förkunskaper släpps.

 

 

DIREKT ANMÄLAN: GRUPPER MED FÖRKUNSKAPSKRAV:

Förflyttning av aktiva mellan grupper inom en sektion sköts av respektive sektion. Prata med din tränare om det är aktuellt eller ta kontakt med sektionsstyrelsen i den sektion som den aktive går i (se sidan Kontakt/Sektioner och kommittéer).

 

Önskar man byta till en grupp i en annan sektion än den man går i finns två alternativ beroende på om gruppen man vill byta till kräver förkunskaper eller inte. Kräver den inte förkunskaper sänder man ett mejl till kansliet med sitt önskemål. På sidan "Vanliga frågor" finns information om när det är bäst att göra det.

 

Om gruppen man vill byta till kräver förkunskaper (gäller alla grupper utom grupperna i BoU-sektionen, träningsgrupperna i Cheer och UT-trupperna i Trupp) tittar man på sidan "Direkt anmälan: Grupper med förkunskapskrav" för att se om det finns platser lediga och vilka förkunskapskraven i så fall är. Därefter tar man kontakt direkt med den person som står som ansvarig på den sidan.

 

Ovanstående gäller även för intresserade som ännu inte går i SOL-flickornas GF men som kanske har tidigare erfarenheter från annan förening eller på annat sätt har lärt sig de övningar som anges som förkunskapskrav för en speciell grupp.

 

Lediga platser i grupper med förkunskapskrav uppdateras löpande under verksamhetsåret varför man bör titta in på sidan med jämna mellanrum om intresse finns för en viss grupp eller sektion. Störst möjlighet att hitta grupper med lediga platser är det i slutet av vårterminen och fram till terminsstarten i september.

 

En annons om lediga platser ligger ute minst en vecka så man behöver inte gå in på sidan varje dag.

 

 

ANMÄLAN: ÖVRIGA LÄGER & AKTIVITETER:

Anmälan till olika läger eller andra aktiviteter sker på denna sida. Det kan handla om lovläger för våra sektioner eller prova-på dagar för intresserade, både från våra grupper eller från intresselistan. 

 

Betalning för de aktiviteter som inte är kostnadsfria sker med kort i samband med anmälan.

 

Anmälningarna görs via separata anmälningsformulär som alla är samlade via menyvalet ANMÄLAN: ÖVRIGA LÄGER & AKTIVITETER.

 

 

STÖDMEDLEMSKAP:

Om man vill vara medlem i SOL-flickornas GF utan att vara aktiv i någon grupp eller som komplement till att vara med i någon sektion eller kommitté så kan man bli Stödmedlem.

 

Som Stödmedlem betalar man ordinarie medlemsavgift på 200:- per år och man är då fullvärdig medlem vilket bl.a innebär att man har rösträtt på årsmötet (så länge man fyllt minst 12 år på årsmötesdagen).

 

 

GYMCROSS:

Information och länkar till bokning av pass för vår motionsverksamhet GYMCROSS (som är öppen för pojkar, flickor, män och kvinnor mellan 16 år och upp till 65+) finns på vår informationssida om GYMCROSS.

 

Ni hittar dit via länken www.gymcross.se.

 

 

ÖVRIGT:

Har ni några frågor om en anmälan eller ett arrangemang kan ni alltid ta kontakt med kansliet via e-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller telefon 08-88 32 12.

SOL-flickorna på Facebook

sol nyheter

sol cupen 2017

Det var lördagen den 18/11 full fart i i Brännkyrkahallen när SOL-cupen i truppgymnastik avgjordes.

Den stora publiken fick se många väldigt fartfyllda och fina program och arrangemanget flöt på väldigt bra hela dagen.

Resultat från de olika klasserna finns på tävlingens egna hemsida: www.sol-cupen.se

tisdag, 21 november 2017 11:39

Resultat från Minicupen i Södertälje

Minicupen 2017

På Minicupen i Södertälje deltog många av våra yngre RG-solisar och det med både bra engagemang och fina resultat.

Ungdoms klass:

1 plats: Katarina Constantinidou( Sol-flickorna )
2 plats: Agnes Persson( Sol-flickorna )
3 plats: Paulina Amarova( Sol-flickorna)

PVU minior klass:

1 plats : Sofia Constantinidou( Sol)
3 plats: Michalina Opuchlik ( Sol)

Duo minior klass:

1 plats: Sofia Constantinidou och Michalina Opuchlik ( Sol)

DTQ ungdomar:

1 plats: Daria Korepov, Arina Parfjonova , Sophie Kadatskaya , Titti Hall ( Sol)

tisdag, 21 november 2017 01:07

Tider på kansliet

kansliet

Onsdagen den 22/11 stänger kansliet 17.00 pga av möte.

Tisdagen den 28/11 öppnar kansliet 14.30 pga av möte.

onsdag, 08 november 2017 18:49

Nya SOL-prylar på Familjedagen

SOL gymnastlinne

SOL mössa

SOL pannband

På familjedagen nu på lördag den 11/11 finns några exemplar av våra SOL-prylar att köpa på plats.

Det nya gymnastlinnet kostar 250:- (finns i storlekarna 1127128, 134/140, 146/152 samt 158/164) och SOL-mössan samt SOL-pannbandet kostar 100:- styck.

Prylarna finns även att beställa via vår webbshop hos Stadium Teamsales och där är priserna några kronor lägre men leveranstiden är upp till 20 arbetsdagar

Se mer på https://www.sol-flickorna.se/sol-profilmaterial-stadium

Under familjedagen går det att betala SOL-prylarna med kort, Swish eller kontanter.

måndag, 30 oktober 2017 23:37

Trupp höstlovsläger i Brännkyrkahallen

Trupp höstlovsläger 2017

Över 70 tränare och gymnaster håller under tre dagar igång lite extra när Truppsektionen arrangerar sitt höstlovsläger i Brännkyrkahallen.

måndag, 23 oktober 2017 13:21

Höstlov vecka 44 - 30/10 -- 5/11 2017

Kansliet


Vecka 44 (30/10 - 5/11) är det höstlov och det innebär att alla träningar som bedrivs i skolgymnastiksalar är inställda eftersom skolorna är stängda.

Grupper som tränar i idrottshallar får stämma av med sina tränare om det är någon förändring av träningstiderna.

Under höstlovet har även kansliet stängt.

Sida 1 av 122
Föreningsinfo
Sponsorer

SOL aktiviteter

2017-11-25

2017-11-25
Cheer showcase

2017-12-16

2017-12-16
Juluppvisningarna

2018-01-20

2018-01-20 - 2018-01-21
Utbildningshelgen vår
2018-01-20
Stars Winter Cup

2018-02-10

2018-02-10
Regiontävling RG

2018-04-09

2018-04-09 16:00 - 22:00
Truppkväll

2018-04-14

2018-04-14
Cheerdagen

2018-04-18

2018-04-18 16:00 - 22:00
Genrep SOL-flicksdagen

2018-04-21

2018-04-21
SOL-flicksdagen

2018-05-19

2018-05-19 - 2018-05-20
SOL-cupen trupp

Sponsorer

verasport logo 600pxl
Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!
Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!
Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!
Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!
SOL Prenumerera på Bingolotter
SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL-flickorna på Facebook

Gymcross på Facebook