SOL flickorna

Schema Barn- & Ungdomssektionen

AKTUELLT SCHEMA BARN & UNGDOMSSEKTIONEN VÅREN 2018

(Schemat uppdaterat senast 2017-12-29) 

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.


Familjegympa - Pojkar & flickor födda 2013 & 2014
OBS! För familjegympan gäller att både barnet och en förälder är AKTIVA tillsammans under träningen.

Måndagar
17.00 - 18.00 Aspuddens skola - Gymnastiksal A1 Övre
17.00 - 18.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Tisdagar
17.00 - 18.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Torsdagar
17.00 - 18.00 Utsäljeskolan - Gymnastiksalen

Lördagar
09.00 - 10.00 Utsäljeskolan - Gymnastiksalen
10.00 - 11.00 Johan skytte skolan - Gymnastiksal 2 höger

Söndagar
10.00 - 11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger



Barngrupper flickor och pojkar födda 2011/2012. (Se eventuella undantag i gruppbeskrivningarna nedan.)

Måndagar

18.00 - 19.00 Aspuddens skola - Gymnastiksal A1 Övre
18.00 - 19.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Tisdagar
16.00 - 17.00 Segeltorpsskolan (Endast flickor födda 2011) - Gymnastiksalen
18.00 - 19.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Onsdagar
17.00 - 18.00 Solfagraskolan - Gymnastiksalen

Lördagar
10.00 - 11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger
11.00 - 12.00 Johan Skytteskolan - Gymnastik 2 höger

Söndagar
09.00 - 10.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger
10.00 - 11.00 Johan Skytteskolan - Gymnastiksal 2 höger



Flickgrupper flickor födda 2010

Tisdagar
17.00 - 18.00 Segeltorpsskolan - Gymnastiksalen

17.30 - 18.30 Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen

Onsdagar
18.00 - 19.30 Solfagraskolan (med F-09) - Gymnastiksalen

Torsdagar
17.30 - 18.30 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A


Flickgrupper flickor födda 2009

Tisdagar

18.30 - 20.00 Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen

Onsdagar
18.00 - 19.30 Solfagraskolan (med F-10) - Gymnastiksalen

Torsdagar
18.30 - 20.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Cheersektionen

AKTUELLT SCHEMA CHEERSEKTIONEN VÅREN 2018
(Schemat uppdaterat senast 2017-12-29)

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.


Cheerleading F-2010/2011 (Cheerskolan)
Torsdagar 17.00-18.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2009/2010 (Cheerskolan 2)
Torsdagar 18.00-19.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2007/2008/2009 (Minior träning)
Söndagar 10.00 - 12.00 Västertorpshallen (lilla)

Cheerleading F-2002/2003/2004/2005/2006 (Junior träning)
Lördagar 11.00 - 13.00 Västertorpshallen (lilla)



Utöver ovanstående tider kan man i vissa fall komplettera träningen ovan med ytterligare en dag. Det valet kan dock göras först när man fått plats i någon av träningsgrupperna.

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Trupp UT-grupper

AKTUELLT SCHEMA TRUPPSEKTIONEN UT-TRUPPER VÅREN 2018
(Schemat uppdaterat senast - 2017-12-29) 

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.

Dessa grupper tränar 2 ggr i veckan men om man önskar går det att delta på enbart en av dagarna (man måste dock bestämma vilken dag i förväg).

I UT-trupperna man börjar från intresselistan. Erfarenhetsmässigt så består grupperna av både de som är helt nybörjare och de som har tränat gymnastik några år.

Grupperna har även som mål att delta på någon föreningstävling i slutet av våren under verksamhetsåret. Det är dock inget tvång att vara med i så fall om man inte vill det.

UT F-2008 Grön
Tisdagar 17.30 - 19.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 09.00 - 10.30 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2008 Gul
Måndagar 17.00 - 18.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 13.00 - 14.30 Solfagraskolan - Gymnastiksalen

UT F-2008 Vit
Måndagar 18.30 - 20.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 14.30 - 16.00 Solfagraskolan - Gymnastiksalen



UT F-2007 Grön
Tisdagar 19.00 - 20.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Lördagar 12.00 - 14.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2007 Vit
Tisdagar 17.00 - 18.00 Kvarnbergshallen
Onsdagar 17.00 - 18.45 Juringeskolan - Gymnastiksalen



UT F-2006 Grön
Onsdagar 17.30 - 19.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 14.00 - 15.30 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2006 Gul
Onsdagar 19.00 - 20.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 15.30 - 17.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen



UT F-2005/2006 Vit
Tisdagar 18.00 - 19.00 Kvarnbergshallen
Onsdagar 18.45 - 20.30 Juringeskolan - Gymnastiksalen

UT F-2005 Grön
Tisdagar 18.00 - 20.00 - Mälarhöjdens skola - Gymnastik B
Söndagar 10.30 - 12.00 - Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen


Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Familjedagen

Familjedagen

onsdag, 08 november 2017 18:49

Nya SOL-prylar på Familjedagen

SOL gymnastlinne

SOL mössa

SOL pannband

På familjedagen nu på lördag den 11/11 finns några exemplar av våra SOL-prylar att köpa på plats.

Det nya gymnastlinnet kostar 250:- (finns i storlekarna 1127128, 134/140, 146/152 samt 158/164) och SOL-mössan samt SOL-pannbandet kostar 100:- styck.

Prylarna finns även att beställa via vår webbshop hos Stadium Teamsales och där är priserna några kronor lägre men leveranstiden är upp till 20 arbetsdagar

Se mer på https://www.sol-flickorna.se/sol-profilmaterial-stadium

Under familjedagen går det att betala SOL-prylarna med kort, Swish eller kontanter.

Familjedagen 2016

Lördagen den 12 november är det åter dags för Familjedagen i Västertorpshallen. En dag full av spännande aktiviteter och härliga uppvisningar.

 

Passa på att sälja era begagnade SOL-prylar på plats.

 

Det går även bra att prova våra nya overaller på plats. Både den nya defileringsoverallen från Adidas och den svarta mjukisoverallen från Stadium. (Overallerna beställs sedan via de vanliga formulären på hemsidan och går inte att köpa på plats.)

 

Passa på att sprida nedanstående flygblad till alla ni känner. Givetvis är det fri entré!

Familjedagen 2015

 

Lördagen den 7 november är det åter dags för Familjedagen i Västertorpshallen. En dag full av spännande aktiviteter och härliga uppvisningar.

 

Passa på att sprida nedanstående flygblad till alla ni känner. Givetvis är det fri entré!

lördag, 08 november 2014 00:00

Familjedagen 2014

Familjedagen 2014 blev minst lika välbesökt som tidigare år och vi hade åter nytt rekord i kolasnöretävlingen där alla paket med kolasnören som vi skulle ha till fler tävlingar gick åt redan vid första tillfället.

 

Uppvisningarna under dagen var mycket uppskattade av den månghövdade publiken och likaså uppskattades både prova-på möjligheterna samt besöken i stånd som sålde bl.a våfflor och hembakat.

 

Vi fick in många bidrag i teckningstävlingen och från tipspromenaden. Dessa kommer nu att rättas/ses över och vinnarna presenteras på juluppvisningarna i Brännkyrkahallen den 30/11.

måndag, 14 november 2011 00:00

Ny succé för Familjedagen

Att det åter var nytt besöksrekord för Familjedagen i Västertorpshallen den 12/11 märkte nog alla som var på plats. Det var under största delen av dagen fullt på både läktare och golv och många fick fika och äta våfflor i picknickstil. Det märktes även vid försäljningsborden där bl.a korv och lotter tog slut innan dagen var över.

 

De två nyheterna med försäljning av begagnade SOL- och gymnastikprylar samt teckningshörnan där man skulle rita sin egen dräkt var mycket uppskattade.

 

Nu är det stora frågan vem det är som kommer att vinna mjukisapan som var priset i teckningshörnan. Det avslöjas på juluppvisningarna i Brännkyrkahallen den 17/12 och då presenteras även vinnarna i tipspromenaden där vi fick in 7 talonger som hade alla 12 rätt.

Lördagen den 13 november arrangerade SOL-flickornas GF, för 14:e året i rad, vår populära Familjedag i Västertorpshallen och besökarantalet slog, liksom tidigare år, nya rekord.

 

Det var överfullt på läktarna under de olika uppvisningarna och däremellan fullt på golvet bland alla prova-på stationer, tävlingar och övriga aktiviteter som t.ex. tipspromenad, fiskdamm och chokladhjul.

 

Klicka på "Läs mer" nedan för hela artikeln och fler bilder.

måndag, 15 december 2008 00:00

Resultat tipspromenad Familjedagen

Vinnarna från Familjedagens tipspromenad tillkännagavs under söndagens julshow och juluppvisning och har man inte redan då hämtat ut sitt pris går det bra att hämta på kansliet.

 

Totalt var det 9 st med alla 12 rätt och priserna har fördelats genom lottning. Dessutom var det 34 st som hade 11 rätt ur den bunten drogs ett 10:e pris.

 

Resultat:

Vinst 1-2: SOL-paraply
1. Sofia Uhman - Hägersten
2. Cecilia Brunlöf - Älvsjö

 

Vinst 3-5: SOL-handduk
3. Ellen Falck - Tullinge
4. Saga Blom - Hägersten
5. Gustav Halvarsson - Stockholm

 

Vinst 6-10: SOL-gympapåse
6. Johanna Lidvall - Stockholm
7. Johanna Söderberg - Huddinge
8. Carina Klingsell - Älvsjö
9. Alice Hedlund - Hägersten
10. Niki Hennings - Enskede (11 rätt)

torsdag, 20 november 2008 00:00

Bilder från Familjedagen

Vera Sport som var med på Familjedagen den 8/11 och visade upp sina dräkter och övrigt gymnastikmaterial tog även en hel del bilder.

 

Ni hittar nu ett urval av dessa på deras hemsida www.verasport.se.

lördag, 08 november 2008 00:00

Familjedagen åter mycket välbesökt

Årets familjedag som genomfördes i Västertorpshallen lördagen den 8 november var, som vanligt, mycket välbesökt och det var full fart på golvet under hela arrangemanget.

 

En nyhet för året var att man på prova-på-gympan även kunde prova vår AG-barr och det var mycket populärt.

 

De grupper som visade upp sig fick välförtjänta applåder från de överfulla läktarna.

 

Vera Sport var på plats och visade upp sitt sortiment och tog även en hel del bilder som vi hoppas ska kunna visas både här på hemsidan och på deras sida mot slutet av kommande vecka.

måndag, 03 december 2007 00:00

Vinnare tipspromenaden

Under Familjedagen den 10 november hade vi som vanligt en tipspromenad som var öppen för alla att gå.

 

Vi fick in över 100 svar och av dem var det 39 stycken som hade alla rätt.

De 10 pristagarna lottades ut bland de med alla rätt och vinsterna fördelade sig enligt följande:

 

1:a - 2:a pris - SOL-paraply:

Natalie Nibelius, Huddinge
Anastassia Johansson, Älvsjö

 

3:e - 5:e pris - SOL-handduk:

Vendela Silvén, Huddinge
Ina Moscoco-Eriksson, Hägersten
Maria Schärer, Segeltorp

 

6:e - 10:e pris - SOL-gympapåse:

Matilda Läsker, Skärholmen
Olivia Heurlin, Enebyberg
Annie Elebrandt, Hägersten
Lisa Sernbrandt, Segeltorp
Josefin Pavelsen, Älvsjö

 

De vinnare som inte hade möjlighet att hämta ut sina priser under våra jularrangemang i Brännkyrkahallen den 2/12 är välkomna ner till vårt kansli där priserna väntar.

Sida 1 av 2

SOL-flickorna på Facebook

sol nyheter

onsdag, 18 april 2018 15:31

SOL-flickorna söker trupptränare

truppsektionen

Vi söker dig som är trupptränare och vill hjälpa oss säkra en bra och rolig träning för våra truppgymnaster. Vi tror att du har erfarenhet av att träna gymnaster i olika åldrar och nivåer. Du ser långsiktigt på varje gymnasts utveckling och vill sprida rörelseglädje. Självklart är du en bra tränarkollega som kan entusiasmera och bidra till en utvecklande miljö för både tränare och gymnaster.

Att vara trupptränare hos oss innebär att du, förutom att aktivt vara på träningarna, även gör kort-och långsiktiga planeringar, ofta tillsammans med dina tränarteam.

Nivån på gymnasterna kommer variera från grundläggande till mer avancerad, självklart beroende på din nivå. Saknar du licenser ser vi till att du får utbilda dig mer.

Tjänsten är en deltidstjänst så den passar utmärkt att kombinera med studier eller annat. Arbetet är främst lagt på kvällar och helger men kan ske dagtid vid lovläger.

Frågor och ansökan sänds till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.. Vi ser gärna din ansökan senast den sista maj.

Om SOL-flickornas GF


Vi är en stabil förening med lång tradition och erbjuder gymnastik för barn och ungdomar, artistisk gymnastik, truppgymnastik, cheerleading, rytmisk gymnastik och gymcross för vuxna.  Föreningen genomsyras av värderingarna; Trygghet, Glädje, Kämpaglöd och Stolthet. Föreningen drivs främst genom ideellt engagemang och har en tydlig organisation med styrelse och sektioner för de olika gymnastikdisciplinerna. Verksamheten bedrivs främst i Stockholms södra närförorter. SOL-flickornas GF har ett kansli bestående av två medarbetare.

Start sommar/höst 2018. Lön enligt överenskommelse.

torsdag, 29 mars 2018 21:06

Stängt i skolorna under påsklovet

kansliet

Under påsklovet är alla skolgymnastiksalar stängda och träningarna är därför inställda. Det gäller från torsdagen den 29/3 till söndagen den 8/4.

För träningar i idrottshallar gäller info som ni får från era huvudtränare.

Kansliet kommer att var stängt under påsklovet.

måndag, 19 mars 2018 18:56

Rapport från RG

RG uppvisning

En lyckade uppvisningar i Gyllene Salen i Stadshuset för RG Äldre på Bonnier Sales Award fick vi äran att träna lite med sångerskan Mariette 

onsdag, 07 mars 2018 17:59

Gympakollot 2018

Gympakollo 2017 edited

Gympakollo 2017 var som vanligt mycket populärt och lägerdagarna var fulla av liv och rörelse.

Nu har vi fått dagarna för 2018 års Gympakollo bekräftade och de kommer att vara 13-15 samt 18-19 juni i Västertorpshallen.

Kollot är i år i första hand öppet för aktiva i BoU-sektionen födda 2009 - 2012 samt de i motsvarande ålder som är anmälda till vår intresselista.

Inbjudan och anmälan kommer att komma ut/öppna i slutet av april/början av maj.

Vill du vara tränare/ledare på kollot så går det dock att anmäla det redan nu på nedanstående länk:

Anmälan som tränare på gympakollot

söndag, 04 mars 2018 21:58

Från superstrul till succe i England

England bild 2

 

 

England bild 1

Total succe för våra två lag Junior Level 2 och Junior level 3 som i helgen åkte iväg på sektionens första utlandsresa. Båda lagen vann guld och Grand Champion. Extra roligt då de på grund av andra åldersregler tävlade som Seniorer.

 

Siktet var egentligen inställt på tävlingen Jamfest i Manchester men resan började skakigt med besked om att flyget var inställt och lagen blev ombokade på tre olika flyg. Två direkt från Arlanda till London och Ett via Köpenhamn. Köpenhamnsflyget skulle komma fram till London 21.30. Lite sent men fick gå ändå. Under bussresan som skulle ha tagit 3 timmar gick något sönder så det blev de tvungna att byta buss och var framme på hotellet kl. 5 på morgonen svensk tid. Totalt tog deras resa 23,5 timme istället för 5! 

 

Men det var inte nog med det. När tränarna befann sig i Köpenhamn nåddes vi av beskedet att tävlingen var inställd! Arrangörens buss med utrustning till tävlingen hade fastnat på någon väg som stängts av på grund av snöoväder. 

 

Med hjälp av sociala medier kom vi i kontakt med en annan tävlingsarrangör som höll en tävling 1,5 timme ifrån Manchester där vi har vårt hotell. Mycket skulle ordnas men med gemensamma insatser hade vi 24 timmar efter det tråkiga beskedet fått allt på plats med logistik, anmälan och sanktion från förbundet att tävla en annan tävling. 

 

Så istället för att tävla Jamfest blev det Future Cheers tävling Circus Spectacular och som sagt en riktig succe. 2 guld och två lag som vann Grand Champion. 

 

Fantastiska tränare, aktiva och föräldrar som hållit humöret på topp trots alla problem på vägen. Bästa #starsfamily 

söndag, 04 mars 2018 16:23

4:e plats på NM i Norge

NM 2018 SOL-flickorna Senior Duo

Det blev tight i resultatlistan för vår Seniorduo under NM i Norge.

Med poängen 22.40 slutade man på 4:e plats, 0,15 poäng från bronset och 1,40 poäng från guldet.

1:a och 2:a slutade Norge och 3:a Sweden 1/Stråssa.

Lite skidkänsla på det resultatet så här i vintertid. Norge före i resultatlistan och Finland efter.

Idrottslyftet - nya redskap i skolor

Ett klipp från Instagram som visar hur mycket bra redskap betyder för verksamheten.

Tack vare bidrag från Idrottslyftet har vi fått möjlighet att komplettera och ersätta trasiga redskap i några skolor med sådana som är både hela och ändamålsenliga för vår typ av träning.

I det här fallet tackar vi Solfagraskolan i Huddinge för möjligheten att, trots ett mycket begränsat förrådsutrymme, kunna få ställa dit fler redskap.

Kortare köer till redskapen innebär att man hinner med fler övningar per tärningstillfälle. Något som alltid är viktigt men inte minst för alla de grupper där man tränar gympa en gång i veckan.

En dröm vore att kommunerna såg till att alla nybyggda eller nyrenoverade skolor hade extra förvaringsutrymme för redskap.

Idrottslyftet

Logo NM 2018

SOL-flickornas seniorduo kommer representera Sverige i NM i Rytmisk Gymnastik som avgörs i Asker i Norge helgen den 3-4 mars.

Tävlingarna kommer att streamas på webben via arrangörens sida: http://www.rgnordic2018.no/

Föreningsinfo

kansliet

Kansliets telefon- och besökstider finns tillsammans med annan information om kansliet på adressen www.sol-flickorna.se/kansliet


Avvikande telefon- och besökstider hittar ni nedan:

30/4 - Valborgsmässoafton - Stängt
7/6 - Stängt
20-21/6 - Stängt
Från 2/7 -- 20/8 - Sommarstängt

Under sommaren läser vi e-posten med ojämna mellanrum. Svar på frågor om grupper kan dock inte ges innan kansliet åter öppnar.


Sponsorer

SOL aktiviteter

2018-05-19

2018-05-19 - 2018-05-20
SOL-cupen trupp

2018-05-26

2018-05-26 - 2018-05-27
Fd. Brännkyrkacupen AG

Sponsorer

verasport logo 600pxl
Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!

Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!

Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!

Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!
SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL-flickorna på Facebook

Gymcross på Facebook