Nyheter
  • sol-01.jpg
  • sol-02.jpg
  • sol-03.jpg
  • sol-04.jpg
  • sol-05.jpg
  • sol-06.jpg
  • sol-07.jpg
  • sol-08.jpg
Barn & Ungdom

Familjegympa i SOL GF

Familjegympa SOL-flickornas GFFAMILJEGYMPA I SOL GF

 

Söker ni en rolig och allsidig träning för de allra yngsta, dvs pojkar och flickor 3-4 år? Då är Familjegympa något för er.

 

Tycker ni dessutom att gympa barn/förälder tillsammans kan vara extra givande och utvecklande samt ett tillfälle att få motionera både kropp och knopp, då är familjegympan hos SOL GF ett givet val.

 

VAD ÄR FAMILJEGYMPA?

Att tillsammans med både nya och gamla kompisar ha kul med lek och rörelse samt att få krypa, rulla, åla, klättra, hoppa, balansera och kanske uppleva lyckan i sin första kullerbytta - det är Familjegympa.

 

Träningsmaterialet innehåller kompletta gymnastikpass med redskapsbanor, lekar, dans, stationsträning, samarbetsövningar mm som hålls av utbildade tränare!

 

FAMILJEGYMPA I SOL GF

SOL GF har familjegympa i våra yngsta grupper för pojkar och flickor 3-4 år och som bas använder vi Svenska Gymnastikförbundets fylliga utbildningsmaterial.

 

Många av tränarna har dessutom en tidigare erfarenhet som tränare eller gymnaster på olika nivåer och de kompletterar då det materialet med egna övningar. Givetvis anpassade till den aktuella åldern.

 

Att använda gymnastikförbundets material för familjegympa som bas innebär att grupperna alltid leds av personer som har tillgång till bra och omväxlande övningar.

 

Tränarna i familjegympan består av engagerade föräldrar som i ett tränarteam om 2-3 personer gemensamt planerar terminen och dess träningar.

 

VÅRA FAMILJEGYMPAGRUPPER

Ni hittar våra aktuella grupper i detta schema.

 

Om ni planerar att börja till någon kommande termin kan det vara bra att veta att schemat ändrar sig ganska mycket mellan de olika säsongerna varför det endast ska användas för att få en översikt av i vilka områden vi har våra grupper.

 

När ni tittar i schemat ska ni även tänka på att vi flyttar upp alla en åldersklass varje höst. Grupperna och åldersklasserna för vårterminen är alltså desamma som för föregående hösttermin.

 

Under säsongen HT15/VT16 kommer några av våra familjegympagrupper att ha kvar namnet Bamsegympa. De leds av tränare som har gått gymnastikförbundets licenskurs för Bamsegympatränare. I grunden är det samma typ av gymnastik men man använder ett alternativt utbildningsmaterial som illustreras av Bamse och hans vänner.

 

ANMÄLAN

Lediga platser släpps enligt principen först till kvar i början av varje termin. För att få information om när det sker börjar ni med att göra en anmälan till Intresselistan via menyn Anmälningsportalen.

 

Då det är mycket stor efterfrågan kan det vara svårt att få plats i en speciell grupp. Försök alltid ha fler alternativ på grupper för att på sätt öka möjligheten för er att få plats.

 

STARTA FLER GRUPPER?

Vi startar gärna fler grupper för att kunna erbjuda så många intresserade som möjligt plats att gympa.

 

Möjligheten att starta nya Familjegympagrupper bygger dock helt på att det finns föräldrar eller andra vuxna som är intresserade av att vara med som tränare. Läs mer nedan.

 

AVGIFTER

Träningsavgiften för Bamesgympan är fn 950:- per termin samt att det tillkommer en medlemsavgift som är 200:- per år och den debiteras vid höststarten.

 

(Tar man på sig att vara Bamsegympatränare och går den tränarutbildning som ger en Bamsetränarlicensen betalar man bara medlemsavgiften på 200:- per år för barnet samt att man får ett visst arvode för ledaruppdraget.)

 

BLI FAMILJEGYMPATRÄNARE!

Antalet grupper bygger som sagt på att föräldrar eller andra vuxna anmäler sitt intresse av att vara tränare och även går den utbildning som vi arrangerar.

 

SOL GF står alltid för alla kurskostnader!

 

Genom att gå utbildningen kommer ni, med hjälp av utbildningsmaterialet och övriga tränare i tränarteamet, att kunna leda Familjegympa i SOL GF även om ni inte själva har varit gymnast eller tränare tidigare.

 

Terminen är färdigplanerad redan från start och ni ska ändå vara med på träningarna tillsammans med ert barn varför ni bara behöver bara lägga till ert engagemang, en del planering samt träningsglädje!

 

Dessutom får man en rabatt på träningsavgiften för sitt egna barn samt möjlighet till ett litet arvode.

 

Låter det intressant? Fyll i formuläret "Tränaranmälan".

 

OBS! Läs noga hur ni kopplar samman er anmälan som tränare med någon som är anmäld till intresselistan.

 

Har ni frågor om familjegympan eller om att bli tränare tar ni kontakt med kansliet.

 

sol nyheter

tisdag, 13 augusti 2019 16:37

Utbildninghelgen hösten 2019 - 24-25/8

kansliet

Nu är programmet för vår utbildningshelg den 24-25/8 klart och inbjudan kommer sändas ut till alla tränare och ledare så snart som möjligt.

Utöver sektionsspecifika utbildningar så kommer nedanstående kurser att hållas:

Lördagen den 24/8
09.30 - 12.30 - Familjegympa - För de som ska vara ledare/tränare i familjegympan (aktiva födda 2015/2016) och inte gått den tidigare.

13.30 - 15.00 - Löp- och styrketräning - För de tränare som är intresserade av att lära sig mer om löp- och styrketräning. Främst för tävlingsgrupper men alla intresserade är välkomna att anmäla sig.

Söndagen den 25/8
09.30 - 11.00 - Introkurs - För nya tränare/ledare i föreningen.

11.00 - 12.30 - Att vara tränare - För nya tränare/ledare i föreningen samt för pryor och ass.tränare
 
13.30 - 16.30 - Handbokskursen matta/hopp - För de som ska vara tränare i grupper med aktiva födda 2014 eller tidigare i grupper som inte har krav på förkunskaper.

Länk till inbjudan:

https://form.jotform.com/solgf/ub-helgen-host-2019

kansliet

Aktiva som gick i våra grupper i BoU i våras ska göra en återanmälan för att bekräfta sina platser i sektionen inför hösten. Detsamma gäller de som ska gå i Cheersektionens eller Truppsektionens träningsgrupper.

För träningsgrupperna i Cheersektionen (födda 2013 och tidigare) och Truppsektionen (födda 2010 och tidigare, fd. UT-trupperna) kommer återanmälningsperioden vara 19 - 25 augusti. Därefter genomför vi eventuella internbyten till dessa grupper och efter det kvarvarande lediga platser släpps till intresselistan (först till kvarn) runt den 1/9.

För grupperna i BoU-sektionen (födda 2011 - 2016) kommer återanmälningsperioden att vara 22-28 augusti. Därefter genomförs internbyten till dessa grupper och efter det kvarvarande lediga plaster släpps till intresselistan (först till kvarn) runt 5/9.

För återanmälan kommer mejl med mer info att sändas ut till de som gick i våras samma dag som anmälan öppnar. Det spelar för återanmälan ingen roll när inom perioden anmälan görs.

För anmälan från intresselistan kommer mejl med mer info att sändas ut till de på intresselistan 2 dagar innan det att anmälan öppnar. Där är det som sagt först-till-kvarn som gäller så där måste man fysiskt försöka boka en ledig plats för att kunna få en sådan. Många platser/grupper bokas och blir fulla på mindre än en minut. Andra grupper kan vara fulla redan från start och har då inga bokningsbara platser. En viss info om hur bokningsläget ser ut kommer att finnas med i informationen som sänds ut.

I samtliga fall gäller att när man har gjort en återanmälan eller bokat en plats vid släppet till intresselistan så får man automatiskt en faktura på terminsavgiften via mejl. Denna faktura har en betalningstid på 7 dagar vilket innebär att betalningen ska vara SOL GF tillhanda senast 7 dagar efter det att man fått fakturan. Är fakturan efter det fortsatt obetald så styrks den OCH platsen. Ingen påminnelse kommer sändas ut!

För tävlingsgrupperna i sektionerna kommer kallelse från tränarna och terminsavgiften faktureras i september.

söndag, 11 augusti 2019 02:25

Arrangemang SOL GF säsongen HT19/VT20

kansliet

Vi kommer som vanligt ha en del föreningsarrangemang under säsongen hösten 2019 och våren 2020.

Nedan hittar ni datum för de större arrangemangen:

2019
24-25/8 - Utbildningshelg tränare, Hägerstensåsens medborgarhus
25/9 - Årsmöte, Hägerstensåsens medborgarhus
5/10 - Trupp elit, Brännkyrkahallen
9/11 - Familjedagen, Västertorpshallen
16-17/11 - Trupp, SOL-cupen höst, Brännkyrkahallen
30/11 - Cheer Showcase, Västertorpshallen
14/12 - Juluppvisningarna, Brännkyrkahallen

2020
18-19/1 - Utbildningshelg tränare, Hägerstensåsens medborgarhus
25-26/1 - Cheer, Stars Winter Cup, Brännkyrkahallen
25/4 - SOL-dagen 2020, Brännkyrkahallen
2/5 - Cheerdagen, Brännkyrkahallen
23-24/5 - Trupp, SOL-cupen vår, Brännkyrkahallen


Mer info kommer i anslutning inför varje arrangemang. Utöver ovanstående kommer även sektioner och grupper ha egna läger etc.

lördag, 10 augusti 2019 02:45

Årsmöte 2019

styrelseinfo

Dags för årsmötet 2019!

Onsdagen den 25 september håller SOL  GF årsmöte i Hägerstensåsen Medborgarhus med start 19.00.

Alla medlemmar är välkomna och de som blivit medlemmar senast två månader innan årsmötet samt under mötesåret fyller minst 12 år har rösträtt. (Rösträtten är personlig och får inte utövas genom ombud. Vårdnadshavare har dock rätt att företräda sina omyndiga barn.) Dessutom behöver alla förfallna fakturor vara betalda.

Läs mer nedan för officiell kallelse samt information om årsmöteshandlingar. Inbjudan till årsmötet finns även med på samtliga fakturor som sänds ut under augusti & september.

onsdag, 07 augusti 2019 10:45

Vi söker fler tränare!

Vi söker fler tränare!

Nu söker SOL GF inför höststarten i september fler tränare till våra grupper utan krav på förkunskaper i bl.a. Barn och ungdomssektionen.

Är du förälder så får ditt barn förtur att vara med om du blir tränare och det utan kostnad.

Har du inte egna barn som är med i gruppen får du i stället ett arvode per timme. En möjlighet att tjäna extra pengar.

Vi söker både dig med tidigare erfarenhet av gymnastik och/eller att vara tränare men även dig som via våra egna kurser vill lära dig att bli det.

Se vår hemsida på länken https://www.sol-flickorna.se/bli-ledare-tranare-prya för mer info eller ta kontakt med kansliet för att få länken till vårt aktuella formulär för att anmäla dig som tränare: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..

Ta även kontakt med kansliet om du vill bli tränare i någon av våra grupper med krav på förkunskaper i våra tävlingssektioner.

Känner du någon/några som du tror skulle vara intresserad? Tipsa gärna den eller de personerna.

Med över 1600 barn på intresselistan som vill börja kan vi aldrig bli för många tränare!

lördag, 15 juni 2019 23:33

Glad sommar 2019

SOL GF - Glad sommar 2019


Nu är det sommarlov och därmed också dags för gymnastiken att ta lite ledigt.

De gymnaster som ska vara med på SM veckan efter midsommar har visserligen ett antal viktiga träningar kvar för att finslipa det sista. En del sommarläger i några av våra sektioner och grupper kommer också att arrangeras under sommaruppehållet men för de allra flesta är det nu SOL och bad som gäller.

Kansliet kommer att vara stängt från torsdagen den 20/6 och fram till 18/8. Vi har inte helt ledigt under hela den perioden men det kommer inte vara någon besöks- eller telefontid. E-posten kommer att ses över med ojämna mellanrum men svar kan komma att dröja till det att vi åter öppnar upp fullt igen. Svar på plats i grupper utan krav på förkunskaper kommer inte att lämnas innan det att höstens kallelser har sänts ut.

För alla gymnaster som varit med i en grupp nu under våren så kan det vara bra att veta att vi kommer att ha koll på er och att ni har förtur till höstens grupper. Se bara till att ni har en uppdaterad e-postadress registrerad hos oss. Ni kan själva se över vilka uppgifter som är registrerade via Sportadmins medlemsapp (sök där appar finns) eller via Min sida. (Vi kommer även att mejla ut denna info och då ser ni vilken e-post ni får det mejlet till och som då alltså är den som vi har registrerad i medlemsregistret.)

När information om hösten kommer beror lite på vilken typ av grupp ni gått i och hur snabbt våra olika sektioner kan få klart sina träningsscheman för den kommande säsongen.

För aktiva i BoU-sektionen samt för de som gått i grupper utan krav på förkunskaper i cheer (träningsgrupperna) och trupp (UT-trupperna) gäller att ni under augusti kommer får information om hur hösten ser ut och då måste ni göra en återanmälan via vårt bokningssystem för att bekräfta er plats och få terminsfakturan för hösten. Information om återanmälan går ut via e-post till alla som varit med nu i vår. Om ni inte avser fortsätta till hösten så bortser ni bara från den informationen och vill ni byta grupp/sektion så kommer även info om hur man gör det finnas med i samband med kallelsen.

För de som gått i grupper med krav på förkunskaper så kommer info från sektionerna/huvudtränarna så snart den är klar. Dessa grupper kommer att få en faktura på höstens avgifter under september 2019.

För er som står på intresselistan gäller att så snart perioden för återanmälan är slut i augusti så kommer vi sända ut e-post till er med information om hur ni kan boka en av eventuellt kvarvarande lediga platser i grupper utan krav på förkunskaper. Observera att för att få en plats till hösten så måste en aktiv bokning göras (först till kvarn när platserna släpps). Inga platser fördelas efter någon köordning eftersom vi inte har någon kölista.

Om man är med som tränare i någon grupp så får man naturligtvis förtur för eget barn till den gruppen. Vi kommer sända ut särskild info om möjligheten att bli tränare och vilka krav som då ställs så snart vi har ett preliminärt schema klart för hösten.

Sida 1 av 133