Nyheter
  • sol-01.jpg
  • sol-02.jpg
  • sol-03.jpg
  • sol-04.jpg
  • sol-05.jpg
  • sol-06.jpg
  • sol-07.jpg
  • sol-08.jpg
Barn & Ungdom

Familjegympa i SOL GF

Familjegympa SOL-flickornas GFFAMILJEGYMPA I SOL GF

 

Söker ni en rolig och allsidig träning för de allra yngsta, dvs pojkar och flickor 3-4 år? Då är Familjegympa något för er.

 

Tycker ni dessutom att gympa barn/förälder tillsammans kan vara extra givande och utvecklande samt ett tillfälle att få motionera både kropp och knopp, då är familjegympan hos SOL GF ett givet val.

 

VAD ÄR FAMILJEGYMPA?

Att tillsammans med både nya och gamla kompisar ha kul med lek och rörelse samt att få krypa, rulla, åla, klättra, hoppa, balansera och kanske uppleva lyckan i sin första kullerbytta - det är Familjegympa.

 

Träningsmaterialet innehåller kompletta gymnastikpass med redskapsbanor, lekar, dans, stationsträning, samarbetsövningar mm som hålls av utbildade tränare!

 

FAMILJEGYMPA I SOL GF

SOL GF har familjegympa i våra yngsta grupper för pojkar och flickor 3-4 år och som bas använder vi Svenska Gymnastikförbundets fylliga utbildningsmaterial.

 

Många av tränarna har dessutom en tidigare erfarenhet som tränare eller gymnaster på olika nivåer och de kompletterar då det materialet med egna övningar. Givetvis anpassade till den aktuella åldern.

 

Att använda gymnastikförbundets material för familjegympa som bas innebär att grupperna alltid leds av personer som har tillgång till bra och omväxlande övningar.

 

Tränarna i familjegympan består av engagerade föräldrar som i ett tränarteam om 2-3 personer gemensamt planerar terminen och dess träningar.

 

VÅRA FAMILJEGYMPAGRUPPER

Ni hittar våra aktuella grupper i detta schema.

 

Om ni planerar att börja till någon kommande termin kan det vara bra att veta att schemat ändrar sig ganska mycket mellan de olika säsongerna varför det endast ska användas för att få en översikt av i vilka områden vi har våra grupper.

 

När ni tittar i schemat ska ni även tänka på att vi flyttar upp alla en åldersklass varje höst. Grupperna och åldersklasserna för vårterminen är alltså desamma som för föregående hösttermin.

 

Under säsongen HT15/VT16 kommer några av våra familjegympagrupper att ha kvar namnet Bamsegympa. De leds av tränare som har gått gymnastikförbundets licenskurs för Bamsegympatränare. I grunden är det samma typ av gymnastik men man använder ett alternativt utbildningsmaterial som illustreras av Bamse och hans vänner.

 

ANMÄLAN

Lediga platser släpps enligt principen först till kvar i början av varje termin. För att få information om när det sker börjar ni med att göra en anmälan till Intresselistan via menyn Anmälningsportalen.

 

Då det är mycket stor efterfrågan kan det vara svårt att få plats i en speciell grupp. Försök alltid ha fler alternativ på grupper för att på sätt öka möjligheten för er att få plats.

 

STARTA FLER GRUPPER?

Vi startar gärna fler grupper för att kunna erbjuda så många intresserade som möjligt plats att gympa.

 

Möjligheten att starta nya Familjegympagrupper bygger dock helt på att det finns föräldrar eller andra vuxna som är intresserade av att vara med som tränare. Läs mer nedan.

 

AVGIFTER

Träningsavgiften för Bamesgympan är fn 950:- per termin samt att det tillkommer en medlemsavgift som är 200:- per år och den debiteras vid höststarten.

 

(Tar man på sig att vara Bamsegympatränare och går den tränarutbildning som ger en Bamsetränarlicensen betalar man bara medlemsavgiften på 200:- per år för barnet samt att man får ett visst arvode för ledaruppdraget.)

 

BLI FAMILJEGYMPATRÄNARE!

Antalet grupper bygger som sagt på att föräldrar eller andra vuxna anmäler sitt intresse av att vara tränare och även går den utbildning som vi arrangerar.

 

SOL GF står alltid för alla kurskostnader!

 

Genom att gå utbildningen kommer ni, med hjälp av utbildningsmaterialet och övriga tränare i tränarteamet, att kunna leda Familjegympa i SOL GF även om ni inte själva har varit gymnast eller tränare tidigare.

 

Terminen är färdigplanerad redan från start och ni ska ändå vara med på träningarna tillsammans med ert barn varför ni bara behöver bara lägga till ert engagemang, en del planering samt träningsglädje!

 

Dessutom får man en rabatt på träningsavgiften för sitt egna barn samt möjlighet till ett litet arvode.

 

Låter det intressant? Fyll i formuläret "Tränaranmälan".

 

OBS! Läs noga hur ni kopplar samman er anmälan som tränare med någon som är anmäld till intresselistan.

 

Har ni frågor om familjegympan eller om att bli tränare tar ni kontakt med kansliet.

 

sol nyheter

Trollbacken 2019

Helgen den 11-12 Maj var RT-Ungdom Gul och RT-Ungdom Grön och tävlade Trollbäckscupen.

Lördagen den 11 Maj tävlade RT Ungdom Grön i klassen GKT Sjuan Pool 1 och tog en 4e plats i hopp, brons i tumbling samt silver och 7:a (2 lag) i fristående. Helt överraskande tog tjejerna även hem totalpokalen för hela tävlingen också!

Söndagen den 12 Maj tävlade RT Ungdom Gul i klassen GKT Sjuan pool 2 där det blev ett silver i fristående, 6e plats i tumbling och en 9e plats i hopp.

söndag, 12 Maj 2019 19:52

GULD till Elittruppen Ungdom i Falun

Guld på rikstrean i Falun

Idag var Elittruppen Ungdom i Falun och tog GULD på Rikstrean Dam 13 år och äldre!

onsdag, 08 Maj 2019 23:39

Prova-på dagar i Cheerleading

Cheerleading

Vår cheerleadingsektion bjuder nu in till två olika prova-på dagar för dig som är intresserad av cheerleading men som inte redan går i någon av grupperna i cheersektionen.

Den första avser de födda 2012 som är intresserade av att börja i höstens nya förberedande tävlingsgrupp. Den prova-på träningen äger rum lördagen den 11/5 i Västertorpshallen (lilla) och anmälan görs på nedanstående länk där även mer info finns:

Anmälningstiden har gått ut för prova-på dagen för de födda 2012.

Den andra dagen avser de födda 2001 - 2007 som vill börja i någon av våra äldre tävlingsgrupper och som har tidigare erfarenhet av att ha tränat cheerleading och/eller gymnastik eller på annat sätt anser dig ha skaffat motsvarande kunskaper. Den prova-på träningen äger rum fredagen den 24/5 i Västertorpshallen (lilla) och anmälan samt mer info hittas på nedanstående länk:

https://form.jotform.com/solgf/prova-cheer-2001-2007

För frågor hänvisas till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.


Övrig info om platser inför hösten 2019

En prova-på dag för de födda 2012 till trupp kommer att arrangeras i augusti och inbjudan kommer senare.

För övriga grupper/sektioner finns just nu inga prova-på dagar planerade.

Platser i grupper utan krav på förkunskaper kommer att släppas i höst och information sänds då ut till de som finns med på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan).

Platser i grupper med krav på förkunskaper läggs ut på vår annonssida för sådana platser/grupper på följande länk: www.sol-flickorna.se/anmalan-fk

onsdag, 08 Maj 2019 05:40

Gympakollot 2019

Gympakollo 2019

Nu öppnar vi upp anmälan till sommarens första gympakollo som arrangeras i Västertorpshallen 13-14 samt 17-19 juni.

Gympakollot är öppet för gymnaster i våra barngrupper (födda 2012-2013) och flickgrupper (födda 2010-2011) från Barn & Ungdomssektionen samt även intresserade på intresselistan i motsvarande åldrar.

Kostnaden för en vecka (5 dagar) är 1200:- vilken betalas med kort i samband med anmälan.

Vi kan preliminärt ta emot max 80 deltagare. Uppdat - Kollot är nu fullt!

Klicka på Läs mer nedan för hela inbjudan samt länk till anmälningsformuläret.

Ni kan även komma till anmälningsformuläret (och inbjudan) genom att klicka på kollologgan ovan.

söndag, 05 Maj 2019 18:32

Årets tränare 2018 & 2019

Årets tränare 2018 & 2019


Stipendiet "Årets tränare/ledare delas alltid ut på SOL-dagen. I år hade vi förmånen att kunna dela ut två stipendier eftersom SOL-dagen 2018 blev inställd men självklart fanns det många fantastiska tränare/ledare även då vilket gjorde det extra roligt på årets SOL-dag.

Årets tränare/ledare 2018 - Amanda Källén (Trupp)

Motivering: I gymnastikhallen är Amanda tränaren och som alltid är positiv, har nära till skratt och ser möjligheterna trots en ibland begränsad redskapstillgång. Hon har under åren varit ledare för många olika nivåer och åldrar och möter alla gymnaster med samma engagemang! Hon ställer alltid upp, även för de grupper som hon inte är ordinarie tränare för.

Efter en tid som ordförande för Barn- och Ungdomssektionen är hon nu ledamot i truppsektionens styrelse. Amanda är mycket lösningsorienterad och en stor anledning till att varje års träningsscheman och lovläger går ihop. Hon är också mycket skicklig på att rekrytera nya ledare och få dem att stanna i vår förening.

Genom sitt stora engagemang har hon banat väg för att fler flickor ska kunna träna och tävla i truppgymnastik, snarare än uppvisningsgymnastik. Det har gjort att många fler gymnaster stannar längre i vår sport! Det har alltid varit viktigt för Amanda att gymnastiken ska finnas där för alla, oavsett kunskapsnivå.

Styrelsen har med stolthet utsett Amanda Källén, Truppsektionen, till Årets tränare & ledare 2018


Årets tränare/ledare 2019 - Filippa Åkesson (Cheer)

Motivering: Tränaren Filippa Åkesson, som i många år varit och är aktiv på elitnivå, har på kort tid klivit fram som en otroligt dedikerad, positiv och kreativ tränare.

Under sitt första år som tränare i SOL GF Stars vann hennes lag – som tävlade med en koreografi som hon gett dem - pris för ”Best Choreography” på en amerikansk tävling.

Filippa lägger väldigt många timmar i hallen som tränare till 3 av våra 4 juniorlag, både tränings- och tävlingslag och bidrar på så sätt till både bredd och tävlingsverksamheten, alltid med ett leende på läpparna och hon har med sitt lugna, trygga sätt gjort sig omtyckt och uppskattad av både tränare, aktiva och deras föräldrar.

Styrelsen har med stolthet utsett Filippa Åkesson, Cheersektionen, till Årets tränare & ledare 2019


Vill ni läsa mer om årets tränare/ledare och vilka som har fått det tidigare år (från 1995 när det delades ut första gången) så hittar ni mer info på:

https://www.sol-flickorna.se/arets-tranare

måndag, 29 april 2019 16:09

Stängt i skolorna under våren

kansliet

Dag före röd dag och röda helgdagar är det stängt i skolgymnastiksalarna.

Det betyder att det inte är någon träning den 30/4, 1/5, 29/5, 30/5, samt 6/6. Däremot är det träning dagen före nationaldagen och i pingst om gruppen inte redan har slutat vårterminen innan dess.

Kansliet har inte telefon eller besökstid 30/4 eller 1/5. Det är heller inte öppet den 29/5 eller 5/6.

För träning i idrottshallarna gäller som vanligt att ni får ta kontakt med era tränare då det kan variera.

Sida 1 av 132