SOL flickorna

Schema Barn- & Ungdomssektionen

AKTUELLT SCHEMA BARN & UNGDOMSSEKTIONEN VÅREN 2019

(Schemat uppdaterat senast 2019-01-16 

FAMILJEGYMPA (Pojkar och flickor födda 2014/2015)

Lördagar
Johan Skytteskolan gymnastiksal höger - 10.00 - 11.00

Söndagar
Herrängens skola gymnastiksalen - 09.00 - 10.00
Hägerstenshamnens skola gymnastiksalen - 12.00 - 13.00
Johan Skytteskolan gymnastiksal höger - 11.00 - 12.00
Utsäljeskolan gymnastiksalen - 09.00 - 10.00


BARNGRUPPER (Pojkar och flickor födda 2012/2013 samt pojkar födda 2011)

Måndagar
Mälarhöjdens skola gymnastik sal A - 17.00 - 18.00 F-2012/2013

Tisdagar

Hägerstensåsens skola gymnastiksalen - 17.00 - 18.00 P/F-2013
Johan Skytteskolan gymnastik höger - 18.00 - 19.00 P/F 2012

Onsdagar
Solfagraskolan gymnastik - 17.00 - 18.00 P/F-2012/2013

Lördagar
Johan Skytteskolan gymnastik höger - 11.00 - 12.00 P/F 2012/2013

Söndagar
Mälarhöjdens skola gymnastiksal B - 09.00 - 10.00 P/F-2012/2013
Johan Skytteskolan gymnastik höger - 10.00 - 11.00 P/F 2012/2013
Hägerstenshamnens skola gymnastiksalen - 11.00 - 12.00 P/F 2012/2013



FLICKGRUPPER (Flickor födda 2010/2011)

Måndagar

Mälarhöjdens skola gymnastik sal A - 18.00 - 19.00 F-2011
Mälarhöjdens skola gymnastik sal A - 19.00 - 20.00 F-2010

Tisdagar
Hägerstensåsens skola gymnastik - 18.00 - 19.00 F-2010/2011
Hägerstensåsens skola gymnastik - 19.00 - 20.00 F-2010

Onsdagar
Solfagraskolan gymnastik - 18.00 - 19.30 F-2010/2011

Lördagar
Mälarhöjdens skola gymnastik sal B - 10.00 - 11.00 F.2011

Söndagar
Utsäljeskolan gymnastik - 10.00 - 11.00 F-2011

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Cheersektionen

AKTUELLT SCHEMA CHEERSEKTIONEN VÅREN 2019
(Schemat uppdaterat senast 2018-12-20)


Cheerleading F-2012 - Cheerskolan
Måndagar 17.00-18.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2011 - Förberedande Miniminior 2011
Onsdagar 17.00 - 18.30 Mälarhöjdens skola gymnastiksal A

Cheerleading F-2010 - Förberedande Miniminior 2010
Måndagar 18.00 - 19.30 Juringeskolan

Cheerleading F-2009 - Miniminior träning
Söndagar 13.30 - 15.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2007-2008 - Minior träning
Lördagar 13.00 - 15.00 Hägerstenshamnens skola

Cheerleading F-2003-2006 - Junior träning
Fredagar 17.00 - 19.00 Västertorpshallen (lilla)


Utöver ovanstående tider kan man i vissa fall komplettera träningen ovan med ytterligare en dag. Det valet kan dock göras först när man fått plats i någon av träningsgrupperna.

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Trupp UT-grupper

AKTUELLT SCHEMA TRUPPSEKTIONEN UT-TRUPPER VÅREN 2019
(Schemat uppdaterat senast - 2018-12-20) 

Dessa grupper tränar 2 ggr i veckan.

I UT-trupperna man börjar från intresselistan. Erfarenhetsmässigt så består grupperna av både de som är helt nybörjare och de som har tränat gymnastik några år.

Grupperna har även som mål att delta på någon föreningstävling i slutet av våren under verksamhetsåret. Det är dock inget tvång att vara med i så fall om man inte vill det.

UT F-2009 Grön
Onsdagar 17:00-18:30 i Hägerstenshamnens skola
Lördagar 14:00-15:30 i Hägerstensåsens skola

UT F-2009 Gul
Onsdagar 18:30-20:00 i Hägerstenshamnens skola
Lördagar 15:30-17:00 i Hägerstensåsens skola

UT F-2008 Grön
Tisdagar 18:00-19:30 i Mälarhöjdens skola sal A
Torsdagar 17:00-18:20 i Hägerstenshamnens skola

UT F-2008 Gul (ny tid på söndagarna)
Torsdagar 19:40-21:00 i Hägerstenshamnens skola
Söndagar 10:30-12:00 i Hägerstensåsens skola

UT F-2008 Vit (ny tid på söndagarna)
Torsdagar 18:20-19:40 i Hägerstenshamnens skola
Söndagar 10:30-12:00 i Hägerstensåsens skola

UT F-2007 Grön
Tisdagar 19:30-21:00 i Mälarhöjdens skola sal A
Lördagar 12:00-14:00 i Hägerstensåsens skola

UT F-2006/2007 Vit
Tisdagar 18:30-20:30 i Mälarhöjdens skola sal B
Söndagar 16:00-18:00 i Juringeskolan

UT F-2006 Gul/Grön (Grupperna gul och grön slås samman till våren 2019)
Onsdagar 18:30-20:30 i Mälarhöjdens skola sal B
Söndagar 9:00-10:30 i Hägerstensåsens skola


Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Gympakollo

Gympakollo

måndag, 07 maj 2018 18:26

Gympakollot 2018

Gympakollo 2018

Gympakollot 2018 arrangeras i Västertorpshallen 13-15 samt 18-19 juni.

Inbjudan och anmälan hittar ni på nedanstående länk.

INBJUDAN & ANMÄLAN

Uppdatering 2018-05-09: Redan onsdagen den 9/5 är 50 av de 80 platserna på gympakollot bokade. Vi räknar med att kollot kommer bli fullt innan sista anmälningsdagen och att det därför inte kommer bli möjligt att boka plats på en del av kollot enbart vecka 24 eller 25.

onsdag, 07 mars 2018 17:59

Gympakollot 2018

Gympakollo 2017 edited

Gympakollo 2017 var som vanligt mycket populärt och lägerdagarna var fulla av liv och rörelse.

Nu har vi fått dagarna för 2018 års Gympakollo bekräftade och de kommer att vara 13-15 samt 18-19 juni i Västertorpshallen.

Kollot är i år i första hand öppet för aktiva i BoU-sektionen födda 2009 - 2012 samt de i motsvarande ålder som är anmälda till vår intresselista.

Inbjudan och anmälan kommer att komma ut/öppna i slutet av april/början av maj.

Vill du vara tränare/ledare på kollot så går det dock att anmäla det redan nu på nedanstående länk:

Anmälan som tränare på gympakollot

tisdag, 25 april 2017 02:49

Gympakollot 2017 vecka 24

Gympakollo 2017

 

Sommaren gympakollo, som i första hand vänder sig till flickor födda 2008 - 2011 i vår BoU-sektion samt till de i samma ålder som ännu inte är aktiva i föreningen, kommer att hållas i Västertorpshallen vecka 24, dvs måndag - fredag den 12-16 juni.

 

INFO 2017-05-02: Vi har redan nu tagit emot 90 anmälningar och har därför tvingats stänga anmälan i förtid. Om det dyker upp återbud i samband med att anmälningsavgiften ska betalas sista maj så släpps dessa i början av juni. Risken är dock överhängande att det inte kommer att bli några  restplatser då.

 

Anmälan är nu öppen och anmälan görs via länken nedan.

 

Inbjudan har sänts ut till alla våra grupper i BoU-sektionen med flickor födda 2008 - 2011. Inbjudan har även sänts ut till motsvarande åldrar på intresselistan. Inbjudan finns även via "Läs mer"-länken nedan och som PDF-dokument nederst i denna nyhet.

 

Då kollodagarna som sagt är öppna även för de som inte går i föreningen så fungerar det jättebra att sprida inbjudan till de ni tror skulle vara intresserade.

 

Anmälan till sommarens gympakollo -> ANMÄLNINGSFORMULÄR

måndag, 16 maj 2016 23:10

Info om sommarens gympakollo

Gympakollo 2016

 

Sommarens gympakollo är nu fullt och vi önskar alla anmälda välkomna till Västertorpshallen vecka 24.

 

Samtidigt passar vi på att presentera vår nya "logga" för gympakollot och tackar den gamla med sjöodjuret för lång och trogen tjänst när den nu går i pension.

lördag, 09 april 2016 18:20

Sommarens gympakollo 13-17 juni

gympakollo

Sommarens gympakollo kommer att hållas i Västertorpshallen den 13-17 juni.

 

Gympakollot är i första hand öppet för gymnaster i våra BoU-grupper födda 2007 - 2010 samt för intresserade från intresselistan eller andra kompisar/intresserade i samma ålder.

 

Uppdatering 15/4!

Fredagen den 15/4 nådde vi 80 anmälda deltagare och beslutade då att vi kan höja till 100 deltagare. Dock innebär det att vi enbart kommer kunna ta emot de som kan vara med hela veckan samt att enbart gymnaster från BoU-sektionen, kompisar eller de som är anmälda till intresselistan.

Nu kan självklart någon som går i en tävlingsgrupp i en annan sektion tillhöra kategorin kompisar och då går det bra att vara med. Men övningarna kommer inte att anpassas efter vad man då kanske normalt tränar på i sin tävlingsgrupp.

 

Uppdatering 19/4!

Även de 20 extra platserna som vi la till den 15/4 är nu slut. Anmälningar som sänds in fr.o.m den 19/4 skrivs tillsvidare upp på en väntelista. Besked om vi kan bereda plats till de på väntelistan (och i så fall hur många) lämnas under första halvan av maj.

 

Inbjudan och anmälningsformulär hittar ni nedan

söndag, 26 april 2015 02:03

Inbjudan till sommarens Gympakollo

gympakollo

OBS! - Årets Gympakollo är nu fullt och anmälningsformuläret är avaktiverat. Det går inte att anmäla sig till någon kö-/väntelista. Skulle det dyka upp mer än några enstaka återbud kommer eventuella restplatser att släppas fredagen den 5/6.

 

Nu går det att anmäla sig till sommarens Gympakollo i Västertorpshallen. Kollot äger rum 11-12 & 15-17 juni och vänder sig i första hand till gymnaster i våra BoU-grupper F-05 - F-09 men är även öppet för flickor födda 2005 - 2009 som ännu inte går i någon grupp i föreningen.

 

Även aktiva från andra sektioner kan anmäla sig i mån av plats. Klicka på loggan ovan för att komma till anmälningsformuläret eller välj länken Gympakollot i menyn Anmälan.

 

Inbjudan går även att ladda hem i PDF-format nedan. Sprid den gärna till kompisar och andra som ni tror kan vara intresserade.

 

tisdag, 25 mars 2014 00:00

Gympakollot 2014

Nu går det att anmäla sig till sommarens Gympakollo i Västertorpshallen.

 

Kollodagarna är 12-13/6 + 16-18/6 och gymnastiken pågår mellan 09.00 - 15.00 och därefter visar vi en film fram till 16.30 så att det ska underlätta för er som ska hämta.

 

Inbjudan vänder sig i första hand till gymnaster i våra breddgrupper F-05 - F-08 samt till Cheerskolan och Miniminiorgrupperna träning/tävling.

torsdag, 21 juni 2012 00:00

GLAD SOMMAR

Nu är årets Gympakollo slut och utöver kommande Truppkollo, Sommarläger och vissa tävlingsgruppers egna läger så har nu den största delen av vår verksamhet sommaruppehåll. Vi vill därför passa på att önska er alla en riktigt skön sommar och ni är alla varmt välkomna tillbaka i höst.

 

Preliminärt schema för höstens breddgrupper kommer här på hemsidan så snart som möjligt. När det är klart kommer även info att sändas ut via e-post.

tisdag, 21 juni 2011 00:00

Ett fulltecknat gympakollo nu över

Vecka 24 genomfördes årets Gympakollo i Västertorpshallen och det stora intresset från förra året höll i sig även i år. Det var därför tur att vi denna gång flyttade över alla gymnaster från trupperna och uppvisningsgrupperna till denna veckas Truppkollo.

 

Början av gympakolloveckan var solig och fin och både lunch och vissa aktiviteter kunde hållas utomhus. De två sista dagarna var det sedan lite blötare men då fick vi å andra sidan tillgång till stora hallen i Västertorp och kunde där premiärinviga det nya golvet som man lagt där.

 

Årets gruppbild togs även den inomhus i just stora hallen på det nya fina golvet.

måndag, 07 mars 2011 00:00

Gympakollo 2011

Vi har nu fått tiderna för sommarens gympakollo bekräftade och det kommer att vara måndag - fredag vecka 24, dvs 13-17 juni i lilla Västertorpshallen. Tiderna kommer liksom tidigare att vara 09.00 - 16.30 med gympa fram till 15.00 och därefter filmvisning eller liknade fram till 16.30 så att det går bra att hämta fram till dess för de som önskar.

 

Eventuellt kommer tiderna på fredagen att se något annorlunda ut med det återkommer vi till i inbjudan.

 

Vi kommer nu att fylla på med tränare till kollot och kommer mot slutet av mars att sända ut inbjudan till gymnasterna samt öppna upp anmälningsformuläret här på hemsidan.

Sida 1 av 3

SOL GF på Facebook

sol nyheter

kansliet

Under sportlovet vecka 9 (25/2 - 3/3) är alla skolgymnastiksalar stängda varför träningarna i dessa den veckan är inställda.

För eventuellt övriga avvikelser när det gäller träning i skolgymnastiksalar i anslutning till sportlovet hänvisas till respektive huvudtränare.

Detsamma gäller för eventuellt ändrade träningstider i idrottshallarna.

Kansliet kommer att hålla stängt under sportlovet.

söndag, 13 januari 2019 23:50

Lediga platser våren 2019

kansliet

Lediga platser kommer att släppas till intresselistan torsdagen den 17/1 kl. 18.00.

Platserna släpps i de flesta fall via vår bokningssida på nedanstående länk:

https://sportadmin.se/hemsida/form/form2.asp?F={9D586709-4592-4DB7-9099-E7F7A46D0EFE}

En informationsfilm hur bokningssidan fungerar finns på:

https://www.youtube.com/watch?v=wP-WcE5S6zg

Det kommer inte finnas lediga platser i alla grupper. Information om hur platstillgången ser ut i de olika grupperna kommer löpande att läggas upp på bokningssidan fram t.o.m onsdagen den 16/1. Grupper som redan nu är fulltecknade kommer inte att visas på bokningssidan även om de finns med i schemat på hemsidan.

Om man bokar en plats när platserna släpps så går det bra att börja från vecka 4. Gäller ej familjegympan i Herrängen som startar vecka 5 nu efter ju. Exakt startdatum finns noterade på bokningssidan vid respektive grupp.

Det krävs att man aktivt går in och försöker boka en plats när platserna släpps för att man ska kunna få en plats i en grupp. Inga platser fördelas ut automatiskt eller efter någon kötid. De grupper som omfattas är de utan krav på förkunskaper vilka ni hittar i vårt schema på följande länk:

www.sol-flickorna.se/schema

För grupper med krav på förkunskaper så finns information om lediga platser på www.sol-flickorna.se/anmalan-fk.

söndag, 13 januari 2019 23:40

Nya öppettider på kansliet VT 2019

kansliet

Våren 2019 kommer vi att ha kvällsöppet till 19.00 på tisdagar och onsdagar med start vecka 3.

Besökstiderna blir därmed:

Måndagar 14.00 - 16.30
Tisdagar 14.00 - 19.00
Onsdagar 14.00 - 19.00
Torsdagar 14.00 - 16.30

Telefontid som tidigare måndag - torsdag 14.00 - 16.00.

onsdag, 02 januari 2019 01:21

Uppdatera personuppgifter på "Min sida"

Min sida


För enklare uppdatering av person- och kontaktuppgifter för er som inte använder medlemsappen har vi nu lagt till en länk till "Min sida" i menyn Anmälan.

Via den går det att logga in i medlemsregistret och se över de uppgifter som vi har registrerade där. (Det är samma sida som man också kan komma till via bokningssidan.)

Extra viktigt är att alltid se till att ha alla e-postadresser uppdaterade och aktuella eftersom vi sänder ut all information och alla avgiftsfakturor från föreningen via e-post.

Vill man se en film om hur man kan uppdatera uppgifterna på "Min sida" klickar ni på bilden ovan eller följer nedanstående länk:

https://www.youtube.com/watch?v=xz_RFpUqjxk

Har ni möjlighet så rekommenderar vi att ni använder medlemsappen där ni också enkelt får en översiktlig sammanställning av all info och alla uppgifter. Ni hittar appen där appar finns eller via länk från Sportadmins hemsida:

https://www.sportadmin.se/medlemsapp/

tisdag, 01 januari 2019 11:00

Återanmälan till våren 2019

kansliet

Återanmälan till våren för aktiva i nedanstående är förlängd till 2019-01-03 kl. 23:55.

BoU - Familjegympa, barngrupper, flickgrupper
Cheer - Träningsgrupper
Trupp - UT-trupper

Vid återanmälan får man en terminsfaktura för våren som ska vara betald inom 7 dagar, dvs senast den 6/1 2019. Notera därför att fakturor som sänds ut under den förlängda perioden måste registreras får betalning omgående så att betalningen är oss tillhanda i tid även om förfallodatumet på fakturan säger en senare tid.

Återanmälan görs via vår bokningssida som har länken:

https://sportadmin.se/hemsida/form/form2.asp?F={9D586709-4592-4DB7-9099-E7F7A46D0EFE}

Tränare och barn till tränare i ovan nämnda grupper ska inte göra en återanmälan utan läggs in automatiskt och i de fallen faktureras terminsavgiften i januari.

För aktiva i övriga sektioner så faktureras vårens terminsavgifter i januari.

Klicka på läs mer för en instruktionsvidor för återanmälan.

söndag, 30 december 2018 16:23

Kallelse till extra årsmöte i SOL GF

styrelseinfo

Styrelsen kallar till ett extra årsmöte i SOL GF lördagen den 19/1 kl. 12.30 – 13.00 i Hägerstensåsens medborgarhus.

Bakgrunden är att styrelsen ser att det, för föreningens fortsatta utveckling, behövs göras vissa förändringar i föreningens stadgar och det innan nästkommande ordinarie årsmöte i september 2019.

Fullständigt underlag inför det extra mötet, med styrelsens proposition om stadgeändringar, kommer enligt stadgarna att finnas tillgängliga på kansliet en vecka före mötet. En sammanfattning av bakgrunden till styrelsens förslag till stadgeändringar hittar ni nedan.

För mer info klicka på "Läs mer" nedan.

Sida 1 av 130
Föreningsinfo

kansliet

VÅREN 2019

Telefontid: måndag - torsdag 14.00 - 16.00

Besökstid: måndag och torsdag 14.00 - 16.30 samt
tisdag och onsdag 14.00 - 19.00

Nedan hittar ni eventuella avvikelser:

Torsdagen den 21/2 stänger kansliet 15.00.
Under sportlovet vecka 9 (25/2 - 1/3) är kansliet stängt.


Övrig information om kansliet finns på adressen www.sol-flickorna.se/kansliet.

GYMCROSS - SOL GF

Sponsorer

SOL aktiviteter

2019-04-27

SOL-dagen 2019
2019-04-27
SOL-dagen 2019 som i år ligger i Brännkyrkahallen. Mer info kommer under våren 2019.

Sponsorer

verasport logo 600pxl
Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!

Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!

Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!

Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!
SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL-flickorna på Facebook

Gymcross på Facebook