SOL flickorna

Schema Barn- & Ungdomssektionen

AKTUELLT SCHEMA BARN & UNGDOMSSEKTIONEN VÅREN 2018

(Schemat uppdaterat senast 2017-12-29) 

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.


Familjegympa - Pojkar & flickor födda 2013 & 2014
OBS! För familjegympan gäller att både barnet och en förälder är AKTIVA tillsammans under träningen.

Måndagar
17.00 - 18.00 Aspuddens skola - Gymnastiksal A1 Övre
17.00 - 18.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Tisdagar
17.00 - 18.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Torsdagar
17.00 - 18.00 Utsäljeskolan - Gymnastiksalen

Lördagar
09.00 - 10.00 Utsäljeskolan - Gymnastiksalen
10.00 - 11.00 Johan skytte skolan - Gymnastiksal 2 höger

Söndagar
10.00 - 11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger



Barngrupper flickor och pojkar födda 2011/2012. (Se eventuella undantag i gruppbeskrivningarna nedan.)

Måndagar

18.00 - 19.00 Aspuddens skola - Gymnastiksal A1 Övre
18.00 - 19.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Tisdagar
16.00 - 17.00 Segeltorpsskolan (Endast flickor födda 2011) - Gymnastiksalen
18.00 - 19.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger

Onsdagar
17.00 - 18.00 Solfagraskolan - Gymnastiksalen

Lördagar
10.00 - 11.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger
11.00 - 12.00 Johan Skytteskolan - Gymnastik 2 höger

Söndagar
09.00 - 10.00 Västertorpsskolan - Gymnastiksal 2 höger
10.00 - 11.00 Johan Skytteskolan - Gymnastiksal 2 höger



Flickgrupper flickor födda 2010

Tisdagar
17.00 - 18.00 Segeltorpsskolan - Gymnastiksalen

17.30 - 18.30 Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen

Onsdagar
18.00 - 19.30 Solfagraskolan (med F-09) - Gymnastiksalen

Torsdagar
17.30 - 18.30 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A


Flickgrupper flickor födda 2009

Tisdagar

18.30 - 20.00 Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen

Onsdagar
18.00 - 19.30 Solfagraskolan (med F-10) - Gymnastiksalen

Torsdagar
18.30 - 20.00 Mälarhöjdens skola - Gymnastiksal A

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Cheersektionen

AKTUELLT SCHEMA CHEERSEKTIONEN VÅREN 2018
(Schemat uppdaterat senast 2017-12-29)

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.


Cheerleading F-2010/2011 (Cheerskolan)
Torsdagar 17.00-18.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2009/2010 (Cheerskolan 2)
Torsdagar 18.00-19.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2007/2008/2009 (Minior träning)
Söndagar 10.00 - 12.00 Västertorpshallen (lilla)

Cheerleading F-2002/2003/2004/2005/2006 (Junior träning)
Lördagar 11.00 - 13.00 Västertorpshallen (lilla)



Utöver ovanstående tider kan man i vissa fall komplettera träningen ovan med ytterligare en dag. Det valet kan dock göras först när man fått plats i någon av träningsgrupperna.

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Trupp UT-grupper

AKTUELLT SCHEMA TRUPPSEKTIONEN UT-TRUPPER VÅREN 2018
(Schemat uppdaterat senast - 2017-12-29) 

I samtliga grupper gäller att det bara går att anmäla sig om man är född det födelseår gruppen omfattar. Andra anmälningar tas bort utan ytterligare info.

Dessa grupper tränar 2 ggr i veckan men om man önskar går det att delta på enbart en av dagarna (man måste dock bestämma vilken dag i förväg).

I UT-trupperna man börjar från intresselistan. Erfarenhetsmässigt så består grupperna av både de som är helt nybörjare och de som har tränat gymnastik några år.

Grupperna har även som mål att delta på någon föreningstävling i slutet av våren under verksamhetsåret. Det är dock inget tvång att vara med i så fall om man inte vill det.

UT F-2008 Grön
Tisdagar 17.30 - 19.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 09.00 - 10.30 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2008 Gul
Måndagar 17.00 - 18.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 13.00 - 14.30 Solfagraskolan - Gymnastiksalen

UT F-2008 Vit
Måndagar 18.30 - 20.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 14.30 - 16.00 Solfagraskolan - Gymnastiksalen



UT F-2007 Grön
Tisdagar 19.00 - 20.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Lördagar 12.00 - 14.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2007 Vit
Tisdagar 17.00 - 18.00 Kvarnbergshallen
Onsdagar 17.00 - 18.45 Juringeskolan - Gymnastiksalen



UT F-2006 Grön
Onsdagar 17.30 - 19.00 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 14.00 - 15.30 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen

UT F-2006 Gul
Onsdagar 19.00 - 20.30 Mälarhöjdens skola gymnastik A
Söndagar 15.30 - 17.00 Hägerstensåsens skola gymnastiksalen



UT F-2005/2006 Vit
Tisdagar 18.00 - 19.00 Kvarnbergshallen
Onsdagar 18.45 - 20.30 Juringeskolan - Gymnastiksalen

UT F-2005 Grön
Tisdagar 18.00 - 20.00 - Mälarhöjdens skola - Gymnastik B
Söndagar 10.30 - 12.00 - Hägerstensåsens skola - Gymnastiksalen


Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Gympakollo

Gympakollo

onsdag, 07 mars 2018 17:59

Gympakollot 2018

Gympakollo 2017 edited

Gympakollo 2017 var som vanligt mycket populärt och lägerdagarna var fulla av liv och rörelse.

Nu har vi fått dagarna för 2018 års Gympakollo bekräftade och de kommer att vara 13-15 samt 18-19 juni i Västertorpshallen.

Kollot är i år i första hand öppet för aktiva i BoU-sektionen födda 2009 - 2012 samt de i motsvarande ålder som är anmälda till vår intresselista.

Inbjudan och anmälan kommer att komma ut/öppna i slutet av april/början av maj.

Vill du vara tränare/ledare på kollot så går det dock att anmäla det redan nu på nedanstående länk:

Anmälan som tränare på gympakollot

tisdag, 25 april 2017 02:49

Gympakollot 2017 vecka 24

Gympakollo 2017

 

Sommaren gympakollo, som i första hand vänder sig till flickor födda 2008 - 2011 i vår BoU-sektion samt till de i samma ålder som ännu inte är aktiva i föreningen, kommer att hållas i Västertorpshallen vecka 24, dvs måndag - fredag den 12-16 juni.

 

INFO 2017-05-02: Vi har redan nu tagit emot 90 anmälningar och har därför tvingats stänga anmälan i förtid. Om det dyker upp återbud i samband med att anmälningsavgiften ska betalas sista maj så släpps dessa i början av juni. Risken är dock överhängande att det inte kommer att bli några  restplatser då.

 

Anmälan är nu öppen och anmälan görs via länken nedan.

 

Inbjudan har sänts ut till alla våra grupper i BoU-sektionen med flickor födda 2008 - 2011. Inbjudan har även sänts ut till motsvarande åldrar på intresselistan. Inbjudan finns även via "Läs mer"-länken nedan och som PDF-dokument nederst i denna nyhet.

 

Då kollodagarna som sagt är öppna även för de som inte går i föreningen så fungerar det jättebra att sprida inbjudan till de ni tror skulle vara intresserade.

 

Anmälan till sommarens gympakollo -> ANMÄLNINGSFORMULÄR

måndag, 16 maj 2016 23:10

Info om sommarens gympakollo

Gympakollo 2016

 

Sommarens gympakollo är nu fullt och vi önskar alla anmälda välkomna till Västertorpshallen vecka 24.

 

Samtidigt passar vi på att presentera vår nya "logga" för gympakollot och tackar den gamla med sjöodjuret för lång och trogen tjänst när den nu går i pension.

lördag, 09 april 2016 18:20

Sommarens gympakollo 13-17 juni

gympakollo

Sommarens gympakollo kommer att hållas i Västertorpshallen den 13-17 juni.

 

Gympakollot är i första hand öppet för gymnaster i våra BoU-grupper födda 2007 - 2010 samt för intresserade från intresselistan eller andra kompisar/intresserade i samma ålder.

 

Uppdatering 15/4!

Fredagen den 15/4 nådde vi 80 anmälda deltagare och beslutade då att vi kan höja till 100 deltagare. Dock innebär det att vi enbart kommer kunna ta emot de som kan vara med hela veckan samt att enbart gymnaster från BoU-sektionen, kompisar eller de som är anmälda till intresselistan.

Nu kan självklart någon som går i en tävlingsgrupp i en annan sektion tillhöra kategorin kompisar och då går det bra att vara med. Men övningarna kommer inte att anpassas efter vad man då kanske normalt tränar på i sin tävlingsgrupp.

 

Uppdatering 19/4!

Även de 20 extra platserna som vi la till den 15/4 är nu slut. Anmälningar som sänds in fr.o.m den 19/4 skrivs tillsvidare upp på en väntelista. Besked om vi kan bereda plats till de på väntelistan (och i så fall hur många) lämnas under första halvan av maj.

 

Inbjudan och anmälningsformulär hittar ni nedan

söndag, 26 april 2015 02:03

Inbjudan till sommarens Gympakollo

gympakollo

OBS! - Årets Gympakollo är nu fullt och anmälningsformuläret är avaktiverat. Det går inte att anmäla sig till någon kö-/väntelista. Skulle det dyka upp mer än några enstaka återbud kommer eventuella restplatser att släppas fredagen den 5/6.

 

Nu går det att anmäla sig till sommarens Gympakollo i Västertorpshallen. Kollot äger rum 11-12 & 15-17 juni och vänder sig i första hand till gymnaster i våra BoU-grupper F-05 - F-09 men är även öppet för flickor födda 2005 - 2009 som ännu inte går i någon grupp i föreningen.

 

Även aktiva från andra sektioner kan anmäla sig i mån av plats. Klicka på loggan ovan för att komma till anmälningsformuläret eller välj länken Gympakollot i menyn Anmälan.

 

Inbjudan går även att ladda hem i PDF-format nedan. Sprid den gärna till kompisar och andra som ni tror kan vara intresserade.

 

tisdag, 25 mars 2014 00:00

Gympakollot 2014

Nu går det att anmäla sig till sommarens Gympakollo i Västertorpshallen.

 

Kollodagarna är 12-13/6 + 16-18/6 och gymnastiken pågår mellan 09.00 - 15.00 och därefter visar vi en film fram till 16.30 så att det ska underlätta för er som ska hämta.

 

Inbjudan vänder sig i första hand till gymnaster i våra breddgrupper F-05 - F-08 samt till Cheerskolan och Miniminiorgrupperna träning/tävling.

torsdag, 21 juni 2012 00:00

GLAD SOMMAR

Nu är årets Gympakollo slut och utöver kommande Truppkollo, Sommarläger och vissa tävlingsgruppers egna läger så har nu den största delen av vår verksamhet sommaruppehåll. Vi vill därför passa på att önska er alla en riktigt skön sommar och ni är alla varmt välkomna tillbaka i höst.

 

Preliminärt schema för höstens breddgrupper kommer här på hemsidan så snart som möjligt. När det är klart kommer även info att sändas ut via e-post.

tisdag, 21 juni 2011 00:00

Ett fulltecknat gympakollo nu över

Vecka 24 genomfördes årets Gympakollo i Västertorpshallen och det stora intresset från förra året höll i sig även i år. Det var därför tur att vi denna gång flyttade över alla gymnaster från trupperna och uppvisningsgrupperna till denna veckas Truppkollo.

 

Början av gympakolloveckan var solig och fin och både lunch och vissa aktiviteter kunde hållas utomhus. De två sista dagarna var det sedan lite blötare men då fick vi å andra sidan tillgång till stora hallen i Västertorp och kunde där premiärinviga det nya golvet som man lagt där.

 

Årets gruppbild togs även den inomhus i just stora hallen på det nya fina golvet.

måndag, 07 mars 2011 00:00

Gympakollo 2011

Vi har nu fått tiderna för sommarens gympakollo bekräftade och det kommer att vara måndag - fredag vecka 24, dvs 13-17 juni i lilla Västertorpshallen. Tiderna kommer liksom tidigare att vara 09.00 - 16.30 med gympa fram till 15.00 och därefter filmvisning eller liknade fram till 16.30 så att det går bra att hämta fram till dess för de som önskar.

 

Eventuellt kommer tiderna på fredagen att se något annorlunda ut med det återkommer vi till i inbjudan.

 

Vi kommer nu att fylla på med tränare till kollot och kommer mot slutet av mars att sända ut inbjudan till gymnasterna samt öppna upp anmälningsformuläret här på hemsidan.

torsdag, 27 maj 2010 00:00

Info om Gympakollot vecka 24

Vi har nu tittat igenom alla anmälningar till gympakollot vecka 24 och kommit fram till att alla, dvs även de som har anmält sig till kölistan, kommer att kunna få plats.

 

För att det inte ska bli så trångt i hallen har vi även bokat tid i stora hallen där vissa pass kommer att genomföras. Samling och avslutning sker dock i lilla Västertorpshallen.

 

Kallelse med mer info inför kollot sändes ut med e-post 27/5 till den e-postadress ni angav vid anmälan. För de som har avvaktat med inbetalning av deltagaravgiften i väntan på bekräftelse om plats kan nu betala in den (900:-) till Pg 55 55 14-9 och ange gymnastens namn samt födelsedatum.

Sida 1 av 3

SOL-flickorna på Facebook

sol nyheter

onsdag, 18 april 2018 15:31

SOL-flickorna söker trupptränare

truppsektionen

Vi söker dig som är trupptränare och vill hjälpa oss säkra en bra och rolig träning för våra truppgymnaster. Vi tror att du har erfarenhet av att träna gymnaster i olika åldrar och nivåer. Du ser långsiktigt på varje gymnasts utveckling och vill sprida rörelseglädje. Självklart är du en bra tränarkollega som kan entusiasmera och bidra till en utvecklande miljö för både tränare och gymnaster.

Att vara trupptränare hos oss innebär att du, förutom att aktivt vara på träningarna, även gör kort-och långsiktiga planeringar, ofta tillsammans med dina tränarteam.

Nivån på gymnasterna kommer variera från grundläggande till mer avancerad, självklart beroende på din nivå. Saknar du licenser ser vi till att du får utbilda dig mer.

Tjänsten är en deltidstjänst så den passar utmärkt att kombinera med studier eller annat. Arbetet är främst lagt på kvällar och helger men kan ske dagtid vid lovläger.

Frågor och ansökan sänds till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.. Vi ser gärna din ansökan senast den sista maj.

Om SOL-flickornas GF


Vi är en stabil förening med lång tradition och erbjuder gymnastik för barn och ungdomar, artistisk gymnastik, truppgymnastik, cheerleading, rytmisk gymnastik och gymcross för vuxna.  Föreningen genomsyras av värderingarna; Trygghet, Glädje, Kämpaglöd och Stolthet. Föreningen drivs främst genom ideellt engagemang och har en tydlig organisation med styrelse och sektioner för de olika gymnastikdisciplinerna. Verksamheten bedrivs främst i Stockholms södra närförorter. SOL-flickornas GF har ett kansli bestående av två medarbetare.

Start sommar/höst 2018. Lön enligt överenskommelse.

torsdag, 29 mars 2018 21:06

Stängt i skolorna under påsklovet

kansliet

Under påsklovet är alla skolgymnastiksalar stängda och träningarna är därför inställda. Det gäller från torsdagen den 29/3 till söndagen den 8/4.

För träningar i idrottshallar gäller info som ni får från era huvudtränare.

Kansliet kommer att var stängt under påsklovet.

måndag, 19 mars 2018 18:56

Rapport från RG

RG uppvisning

En lyckade uppvisningar i Gyllene Salen i Stadshuset för RG Äldre på Bonnier Sales Award fick vi äran att träna lite med sångerskan Mariette 

onsdag, 07 mars 2018 17:59

Gympakollot 2018

Gympakollo 2017 edited

Gympakollo 2017 var som vanligt mycket populärt och lägerdagarna var fulla av liv och rörelse.

Nu har vi fått dagarna för 2018 års Gympakollo bekräftade och de kommer att vara 13-15 samt 18-19 juni i Västertorpshallen.

Kollot är i år i första hand öppet för aktiva i BoU-sektionen födda 2009 - 2012 samt de i motsvarande ålder som är anmälda till vår intresselista.

Inbjudan och anmälan kommer att komma ut/öppna i slutet av april/början av maj.

Vill du vara tränare/ledare på kollot så går det dock att anmäla det redan nu på nedanstående länk:

Anmälan som tränare på gympakollot

söndag, 04 mars 2018 21:58

Från superstrul till succe i England

England bild 2

 

 

England bild 1

Total succe för våra två lag Junior Level 2 och Junior level 3 som i helgen åkte iväg på sektionens första utlandsresa. Båda lagen vann guld och Grand Champion. Extra roligt då de på grund av andra åldersregler tävlade som Seniorer.

 

Siktet var egentligen inställt på tävlingen Jamfest i Manchester men resan började skakigt med besked om att flyget var inställt och lagen blev ombokade på tre olika flyg. Två direkt från Arlanda till London och Ett via Köpenhamn. Köpenhamnsflyget skulle komma fram till London 21.30. Lite sent men fick gå ändå. Under bussresan som skulle ha tagit 3 timmar gick något sönder så det blev de tvungna att byta buss och var framme på hotellet kl. 5 på morgonen svensk tid. Totalt tog deras resa 23,5 timme istället för 5! 

 

Men det var inte nog med det. När tränarna befann sig i Köpenhamn nåddes vi av beskedet att tävlingen var inställd! Arrangörens buss med utrustning till tävlingen hade fastnat på någon väg som stängts av på grund av snöoväder. 

 

Med hjälp av sociala medier kom vi i kontakt med en annan tävlingsarrangör som höll en tävling 1,5 timme ifrån Manchester där vi har vårt hotell. Mycket skulle ordnas men med gemensamma insatser hade vi 24 timmar efter det tråkiga beskedet fått allt på plats med logistik, anmälan och sanktion från förbundet att tävla en annan tävling. 

 

Så istället för att tävla Jamfest blev det Future Cheers tävling Circus Spectacular och som sagt en riktig succe. 2 guld och två lag som vann Grand Champion. 

 

Fantastiska tränare, aktiva och föräldrar som hållit humöret på topp trots alla problem på vägen. Bästa #starsfamily 

söndag, 04 mars 2018 16:23

4:e plats på NM i Norge

NM 2018 SOL-flickorna Senior Duo

Det blev tight i resultatlistan för vår Seniorduo under NM i Norge.

Med poängen 22.40 slutade man på 4:e plats, 0,15 poäng från bronset och 1,40 poäng från guldet.

1:a och 2:a slutade Norge och 3:a Sweden 1/Stråssa.

Lite skidkänsla på det resultatet så här i vintertid. Norge före i resultatlistan och Finland efter.

Idrottslyftet - nya redskap i skolor

Ett klipp från Instagram som visar hur mycket bra redskap betyder för verksamheten.

Tack vare bidrag från Idrottslyftet har vi fått möjlighet att komplettera och ersätta trasiga redskap i några skolor med sådana som är både hela och ändamålsenliga för vår typ av träning.

I det här fallet tackar vi Solfagraskolan i Huddinge för möjligheten att, trots ett mycket begränsat förrådsutrymme, kunna få ställa dit fler redskap.

Kortare köer till redskapen innebär att man hinner med fler övningar per tärningstillfälle. Något som alltid är viktigt men inte minst för alla de grupper där man tränar gympa en gång i veckan.

En dröm vore att kommunerna såg till att alla nybyggda eller nyrenoverade skolor hade extra förvaringsutrymme för redskap.

Idrottslyftet

Logo NM 2018

SOL-flickornas seniorduo kommer representera Sverige i NM i Rytmisk Gymnastik som avgörs i Asker i Norge helgen den 3-4 mars.

Tävlingarna kommer att streamas på webben via arrangörens sida: http://www.rgnordic2018.no/

Föreningsinfo

kansliet

Kansliets telefon- och besökstider finns tillsammans med annan information om kansliet på adressen www.sol-flickorna.se/kansliet


Avvikande telefon- och besökstider hittar ni nedan:

30/4 - Valborgsmässoafton - Stängt
7/6 - Stängt
20-21/6 - Stängt
Från 2/7 -- 20/8 - Sommarstängt

Under sommaren läser vi e-posten med ojämna mellanrum. Svar på frågor om grupper kan dock inte ges innan kansliet åter öppnar.


Sponsorer

SOL aktiviteter

2018-05-19

2018-05-19 - 2018-05-20
SOL-cupen trupp

2018-05-26

2018-05-26 - 2018-05-27
Fd. Brännkyrkacupen AG

Sponsorer

verasport logo 600pxl
Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!

Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!

Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!

Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!
SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL-flickorna på Facebook

Gymcross på Facebook