SOL GF

Schema Barn- & Ungdomssektionen

AKTUELLT SCHEMA BARN & UNGDOMSSEKTIONEN VÅREN 2019

(Schemat uppdaterat senast 2019-01-16 

FAMILJEGYMPA (Pojkar och flickor födda 2014/2015)

Lördagar
Johan Skytteskolan gymnastiksal höger - 10.00 - 11.00

Söndagar
Herrängens skola gymnastiksalen - 09.00 - 10.00
Hägerstenshamnens skola gymnastiksalen - 12.00 - 13.00
Johan Skytteskolan gymnastiksal höger - 11.00 - 12.00
Utsäljeskolan gymnastiksalen - 09.00 - 10.00


BARNGRUPPER (Pojkar och flickor födda 2012/2013 samt pojkar födda 2011)

Måndagar
Mälarhöjdens skola gymnastik sal A - 17.00 - 18.00 F-2012/2013

Tisdagar

Hägerstensåsens skola gymnastiksalen - 17.00 - 18.00 P/F-2013
Johan Skytteskolan gymnastik höger - 18.00 - 19.00 P/F 2012

Onsdagar
Solfagraskolan gymnastik - 17.00 - 18.00 P/F-2012/2013

Lördagar
Johan Skytteskolan gymnastik höger - 11.00 - 12.00 P/F 2012/2013

Söndagar
Mälarhöjdens skola gymnastiksal B - 09.00 - 10.00 P/F-2012/2013
Johan Skytteskolan gymnastik höger - 10.00 - 11.00 P/F 2012/2013
Hägerstenshamnens skola gymnastiksalen - 11.00 - 12.00 P/F 2012/2013



FLICKGRUPPER (Flickor födda 2010/2011)

Måndagar

Mälarhöjdens skola gymnastik sal A - 18.00 - 19.00 F-2011
Mälarhöjdens skola gymnastik sal A - 19.00 - 20.00 F-2010

Tisdagar
Hägerstensåsens skola gymnastik - 18.00 - 19.00 F-2010/2011
Hägerstensåsens skola gymnastik - 19.00 - 20.00 F-2010

Onsdagar
Solfagraskolan gymnastik - 18.00 - 19.30 F-2010/2011

Lördagar
Mälarhöjdens skola gymnastik sal B - 10.00 - 11.00 F.2011

Söndagar
Utsäljeskolan gymnastik - 10.00 - 11.00 F-2011

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Cheersektionen

AKTUELLT SCHEMA CHEERSEKTIONEN VÅREN 2019
(Schemat uppdaterat senast 2018-12-20)


Cheerleading F-2012 - Cheerskolan
Måndagar 17.00-18.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2011 - Förberedande Miniminior 2011
Onsdagar 17.00 - 18.30 Mälarhöjdens skola gymnastiksal A

Cheerleading F-2010 - Förberedande Miniminior 2010
Måndagar 18.00 - 19.30 Juringeskolan

Cheerleading F-2009 - Miniminior träning
Söndagar 13.30 - 15.00 Juringeskolan

Cheerleading F-2007-2008 - Minior träning
Lördagar 13.00 - 15.00 Hägerstenshamnens skola

Cheerleading F-2003-2006 - Junior träning
Fredagar 17.00 - 19.00 Västertorpshallen (lilla)


Utöver ovanstående tider kan man i vissa fall komplettera träningen ovan med ytterligare en dag. Det valet kan dock göras först när man fått plats i någon av träningsgrupperna.

Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Schema Trupp UT-grupper

AKTUELLT SCHEMA TRUPPSEKTIONEN UT-TRUPPER VÅREN 2019
(Schemat uppdaterat senast - 2018-12-20) 

Dessa grupper tränar 2 ggr i veckan.

I UT-trupperna man börjar från intresselistan. Erfarenhetsmässigt så består grupperna av både de som är helt nybörjare och de som har tränat gymnastik några år.

Grupperna har även som mål att delta på någon föreningstävling i slutet av våren under verksamhetsåret. Det är dock inget tvång att vara med i så fall om man inte vill det.

UT F-2009 Grön
Onsdagar 17:00-18:30 i Hägerstenshamnens skola
Lördagar 14:00-15:30 i Hägerstensåsens skola

UT F-2009 Gul
Onsdagar 18:30-20:00 i Hägerstenshamnens skola
Lördagar 15:30-17:00 i Hägerstensåsens skola

UT F-2008 Grön
Tisdagar 18:00-19:30 i Mälarhöjdens skola sal A
Torsdagar 17:00-18:20 i Hägerstenshamnens skola

UT F-2008 Gul (ny tid på söndagarna)
Torsdagar 19:40-21:00 i Hägerstenshamnens skola
Söndagar 10:30-12:00 i Hägerstensåsens skola

UT F-2008 Vit (ny tid på söndagarna)
Torsdagar 18:20-19:40 i Hägerstenshamnens skola
Söndagar 10:30-12:00 i Hägerstensåsens skola

UT F-2007 Grön
Tisdagar 19:30-21:00 i Mälarhöjdens skola sal A
Lördagar 12:00-14:00 i Hägerstensåsens skola

UT F-2006/2007 Vit
Tisdagar 18:30-20:30 i Mälarhöjdens skola sal B
Söndagar 16:00-18:00 i Juringeskolan

UT F-2006 Gul/Grön (Grupperna gul och grön slås samman till våren 2019)
Onsdagar 18:30-20:30 i Mälarhöjdens skola sal B
Söndagar 9:00-10:30 i Hägerstensåsens skola


Information om när vi fyller på i grupperna sänds alltid ut till de som är registrerade på vår intresselista (www.sol-flickorna.se/intresselistan). Därefter har man ett par dagar på sig innan platserna släpps enligt principen "först till kvarn".

Styrelsen
söndag, 30 december 2018 16:23

Kallelse till extra årsmöte i SOL GF

styrelseinfo

 

Styrelsen kallar till ett extra årsmöte i SOL GF lördagen den 19/1 kl. 12.30 – 13.00 i Hägerstensåsens medborgarhus.

Bakgrunden är att styrelsen ser att det, för föreningens fortsatta utveckling, behövs göras vissa förändringar i föreningens stadgar och stadgeförändringar kan enbart göras på ett ordinarie eller extra årsmöte.

För att inte tappa fart i det utvecklingsarbete som just nu pågår och för att redan inför kommande verksamhetsår kunna införa nya arbetssätt ser styrelsen ett starkt behov av att genomföra stadgeändringarna redan under innevarande verksamhetsår i stället för att vänta till kommande ordinarie årsmöte. Därav kallelsen till ett extra årsmöte där den enda punkten (utöver vissa formalia) som ska behandlas är styrelsens förslag till stadgeändringar.

Vid ett extra årsmöte får enbart det som föranlett mötet tas upp till behandling varför följande dagordning/föredragningslista föreslås:

§1 – Mötets öppnande
§2 – Val av ordförande och sekreterare för mötet
§3 – Val av två protokolljusterare och tillika rösträknare
§4 – Fråga om mötet har utlysts på rätt sätt
§5 – Fastställande av dagordning för mötet
§6 – Behandling av styrelsens förslag till stadgeändringar
§7 – Avslutande av mötet

Ett extra årsmöte ska hållas inom två månader från det att begäran av ett sådant har kommit in och kallelse till årsmöte och/eller extra årsmöte ska publiceras på föreningens officiella hemsida senast 15 dagar före mötet. Styrelsen har därför beslutat att hålla det extra årsmötet i samband med vår utbildningshelg i januari 2019 och att datum ock klockslag ska vara den 19/1 12.30 – 13.00.

För rösträtt gäller samma regler som för ett ordinarie årsmöte enligt § 19 i föreningens stadgar.

Fullständigt underlag inför det extra mötet, med styrelsens proposition om stadgeändringar, kommer enligt stadgarna att finnas tillgängliga på kansliet en vecka före mötet. En sammanfattning av bakgrunden till styrelsens förslag till stadgeändringar hittar ni nedan.

SOL GF
Styrelsen


Sammanfattning av styrelsens förslag till stadgeändringar för SOL GF

Styrelsen för SOL GF har under några år bedrivit ett arbete för att framtidssäkra föreningen ur flera aspekter. Behov av att underlätta administrativa uppgifter för sektionsstyrelserna samt kommittéer och tydligare fördelning av arbetsuppgifter mellan styrelsen, sektionsstyrelserna, kommittéer, kansliet och eventuellt andra personer eller grupperingar är drivande i behovet att förändra nuvarande stadgar. 

Vi påverkas av den omvärld vi befinner oss i där nya aktörer tillträder med ett mer affärsmässigt motiv där man i många fall enbart riktar in sig på delar av den gymnastiska verksamheten och där ofta väljer att plocka russinen ur kakan, inte minst ekonomiskt. Nya aktörer är mycket snabbfotade i att fånga upp potentiella gymnasters önskemål om typ av träning.

I den medlemsenkät som genomfördes i juni uppkom även många önskemål om att föreningen ska ha möjlighet att framöver kunna erbjuda nya typer av gymnastisk verksamhet. Det är också viktigt för oss för att vi ska kunna fortsätta med den breda verksamhet vi har idag att vi kan erbjuda medlemmarna träning både på nybörjarnivå samt inom tävling.

Det finns i dagsläget ingen snabb och enkel möjlighet för föreningen att organisera om våra verksamheter efter de olika behov som kan finnas/uppstå. Detta eftersom det i stadgarna som i grunden ska vara ett föreningsjuridiskt dokument även är inskrivet hur just organisationen ska se ut.

Styrelsens förslag går ut på att flytta de organisationsmässiga delarna, främst delarna om sektioner och kommittéer (från § 30 och fram) men även delar som i andra paragrafer hänvisar till organisatoriska frågor, från stadgarna och till Verksamhetshandboken då Verksamhetshandboken är den skrift inom föreningen som innehåller och beskriver föreningens löpande organisation och rutiner.

Mer i denna kategori: « SOL GF

SOL GF på Facebook

sol nyheter

truppsektionen

Det blev många fina resultat när RM Ungdom, SM Junior och SM ungdom deltog på HGTC nu i helgen.

HGTC - Femman med RM Ungdom - 16 Mars

RM Ungdom femman

Resultat:
2a i Fristående *Medalj*
4a i Tumbling
5a i Trampett
= 3a i Totalen


HGTC - Fyran med SM Ungdom - 17 Mars

SM ungdom fyran

Resultat:
3a i fristående *Medalj*
3a i trampett *Medalj*
4a i tumbling
= 4 i totalen


HGTC - Femman med SM Junior - 17 Mars

SM Junior femman 600

(Inga fristående ifrån något lag i femman)

Resultat:
1a i Tumbling *Medalj*
5a i Trampett
= 1a i Totalen & Prispokal

tisdag, 05 mars 2019 16:26

Gympakollot 2019

kansliet

Sommarens gympakollo som är öppet för aktiva i våra barn och flickgrupper i vår BoU-sektion (födda 2010 - 2013) samt för ännu ej aktiva i motsvarande ålder kommer att äga rum i Västertorpshallen den 13-14 samt 17-19 juni.

Tiden för gympakollot bestäms av när skolavslutningarna är i de kommunala skolorna i Huddinge (12/6) och Stockholm (11/6). Tyvärr har vi ingen möjlighet att ta hänsyn till att privatskolorna kan ha andra dagar för sina skolavslutningar.

Inbjudan och anmälan kommer att sändas ut i slutet av mars.

kansliet

Under sportlovet vecka 9 (25/2 - 3/3) är alla skolgymnastiksalar stängda varför träningarna i dessa den veckan är inställda.

För eventuellt övriga avvikelser när det gäller träning i skolgymnastiksalar i anslutning till sportlovet hänvisas till respektive huvudtränare.

Detsamma gäller för eventuellt ändrade träningstider i idrottshallarna.

Kansliet kommer att hålla stängt under sportlovet.

söndag, 13 januari 2019 23:50

Lediga platser våren 2019

kansliet

Lediga platser kommer att släppas till intresselistan torsdagen den 17/1 kl. 18.00.

Platserna släpps i de flesta fall via vår bokningssida på nedanstående länk:

https://sportadmin.se/hemsida/form/form2.asp?F={9D586709-4592-4DB7-9099-E7F7A46D0EFE}

En informationsfilm hur bokningssidan fungerar finns på:

https://www.youtube.com/watch?v=wP-WcE5S6zg

Det kommer inte finnas lediga platser i alla grupper. Information om hur platstillgången ser ut i de olika grupperna kommer löpande att läggas upp på bokningssidan fram t.o.m onsdagen den 16/1. Grupper som redan nu är fulltecknade kommer inte att visas på bokningssidan även om de finns med i schemat på hemsidan.

Om man bokar en plats när platserna släpps så går det bra att börja från vecka 4. Gäller ej familjegympan i Herrängen som startar vecka 5 nu efter ju. Exakt startdatum finns noterade på bokningssidan vid respektive grupp.

Det krävs att man aktivt går in och försöker boka en plats när platserna släpps för att man ska kunna få en plats i en grupp. Inga platser fördelas ut automatiskt eller efter någon kötid. De grupper som omfattas är de utan krav på förkunskaper vilka ni hittar i vårt schema på följande länk:

www.sol-flickorna.se/schema

För grupper med krav på förkunskaper så finns information om lediga platser på www.sol-flickorna.se/anmalan-fk.

söndag, 13 januari 2019 23:40

Nya öppettider på kansliet VT 2019

kansliet

Våren 2019 kommer vi att ha kvällsöppet till 19.00 på tisdagar och onsdagar med start vecka 3.

Besökstiderna blir därmed:

Måndagar 14.00 - 16.30
Tisdagar 14.00 - 19.00
Onsdagar 14.00 - 19.00
Torsdagar 14.00 - 16.30

Telefontid som tidigare måndag - torsdag 14.00 - 16.00.

onsdag, 02 januari 2019 01:21

Uppdatera personuppgifter på "Min sida"

Min sida


För enklare uppdatering av person- och kontaktuppgifter för er som inte använder medlemsappen har vi nu lagt till en länk till "Min sida" i menyn Anmälan.

Via den går det att logga in i medlemsregistret och se över de uppgifter som vi har registrerade där. (Det är samma sida som man också kan komma till via bokningssidan.)

Extra viktigt är att alltid se till att ha alla e-postadresser uppdaterade och aktuella eftersom vi sänder ut all information och alla avgiftsfakturor från föreningen via e-post.

Vill man se en film om hur man kan uppdatera uppgifterna på "Min sida" klickar ni på bilden ovan eller följer nedanstående länk:

https://www.youtube.com/watch?v=xz_RFpUqjxk

Har ni möjlighet så rekommenderar vi att ni använder medlemsappen där ni också enkelt får en översiktlig sammanställning av all info och alla uppgifter. Ni hittar appen där appar finns eller via länk från Sportadmins hemsida:

https://www.sportadmin.se/medlemsapp/

Sida 1 av 130
Föreningsinfo

kansliet

VÅREN 2019

Telefontid: måndag - torsdag 14.00 - 16.00

Besökstid: måndag och torsdag 14.00 - 16.30 samt
tisdag och onsdag 14.00 - 19.00

Nedan hittar ni eventuella avvikelser:

Under mars stänger kansliet 16.30 på tisdagar

Onsdagen den 20/3 stänger kansliet 18.30.

Under påsklovet vecka 16 (18/4 - 22/4) är kansliet stängt.


Övrig information om kansliet finns på adressen www.sol-flickorna.se/kansliet.

GYMCROSS - SOL GF

Sponsorer

SOL aktiviteter

2019-04-27

SOL-dagen 2019
2019-04-27
SOL-dagen 2019 som i år ligger i Brännkyrkahallen. Mer info kommer under våren 2019.

Sponsorer

verasport logo 600pxl
Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!

Stadium Member ger 3% extra till SOL-flickornas GF! Koppla ditt kort nu!

Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!

Stöd SOL-flickorna - Koppla ditt spelkort till oss!
SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL Prenumerera på Bingolotter

SOL-flickorna på Facebook

Gymcross på Facebook